簡介：長期伏案工作導致的職業(yè)性腰背疼、頸椎病，長期視頻作業(yè)導致的眼部疲勞，長期敲擊鍵盤患上鼠標手等等職業(yè)病，越來越受到上班族的關注。上班族如何擺脫鼠標手等職業(yè)病呢？中醫(yī)認為，可采取穴位按摩的方法防治職業(yè)病?！　∫弧⑹?.. 瀏覽全文 >>

簡介：入夏以來，不少腰痛脖子痛等白領病就開始出現(xiàn)。專家稱，很可能是酷暑高溫貪涼所致。夏日午睡時間最易招來著涼、頸椎痛、臉麻手臂麻、頭暈等系列小病小災，睡覺時蓋好衣服或被子、別趴睡等都是最為簡單有效的防病招數(shù)?！　?.. 瀏覽全文 >>

簡介：成人每周長1—1.4毫米，過快過慢都可能是病天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷科主任醫(yī)師 王 平有人說：人閑長頭發(fā)，心閑長指甲。這話雖然找不到什么確切的根據(jù)，但指甲的生長速度在一年中確有差別。此外，中醫(yī)學認為，爪為筋... 瀏覽全文 >>

簡介：皺紋是衰老的標志，很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的法令紋就緊張萬分，??！又老了！而實際上，皺紋更重要的是預示健康和疾病。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋了解自己的身體狀況?！　?.眼周弧形&ldq... 瀏覽全文 >>

簡介：自我檢測：人體腎氣不足的八種表現(xiàn)腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發(fā)各種病癥，對健康極為不利。在中醫(yī)理論中，腎氣是腎精生化之氣，反映了腎臟的功能活動... 瀏覽全文 >>

簡介：（共有十節(jié)，可供選練：1、拍手療法、2、舉手療法、3、甩手、4、握拳、5、手掌拍手臂、6、拍拍臉、耳、頭、頸、腹；7、閉氣；8、脊椎運動、9、胃腸運動、10、拉筋）一、拍手療法：感冒的人，拍手20分鐘，感冒就會減輕；喝醉酒的人，拍手拍... 瀏覽全文 >>

簡介：補肺益腎的列缺穴　　兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三經交會處，因此不僅對于肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節(jié)作用?！　『芏鄷r候，我們會因為偶感風寒而引起難以名狀... 瀏覽全文 >>

簡介：為什么有些人經常生病，有些人卻身體強壯？據(jù)美國網絡醫(yī)學博士12月15日報道，美國醫(yī)學專家指出，健康并非天生，只要掌握十個秘訣，你也能增強免疫力，遠離疾病?！　?.把好口腔關。芝加哥公共衛(wèi)生顧問喬安娜·布魯薩德指出，認... 瀏覽全文 >>

簡介： 為了父母，你需要知道患了中風，腦部的微血管，會慢慢的破裂，遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什么地方（不管是浴室、臥房或客廳），千萬不可搬動他。因為，如果移動，會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩(wěn)以防止再摔倒... 瀏覽全文 >>

簡介： 人體的每一個穴位都相當于一味中藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先用身體試驗過的，只要你學會使用經絡，并悟出穴位的深意，你就會終生盡享健康的秘訣。

改變先天體弱的三大穴：肝俞穴、腎俞穴、太沖穴

人的... 瀏覽全文 >>

簡介：拍打自療法：一般來說，平時主要拍雙肘關節(jié)內側和膝蓋或大腿內側即可。另一個原則是哪里有病灶就拍哪里。但講究全面治療和保健之人可以全身上下從頭到腳都拍一遍。1，拍打手法：

①、用實心掌展拍，拍打時感覺疼說明拍對了。... 瀏覽全文 >>

簡介： 很多骨骼關節(jié)或多或少的都有些小問題，下面就來推薦一套適合所有人的健骨操！ 1. 隔墻看戲 堅持1-5分鐘 動作要領： 男士雙腳略微分開10厘米距離，女士雙腳并攏，挺胸收腹，挑直身體，雙手叉腰。把重心移到前... 瀏覽全文 >>

簡介：夏天氣溫高，人體消化液分泌減少，胃酸降低，食欲神經受到抑制，飲食營養(yǎng)的調理和水分的補充至關重要。膳食應多樣化?！　∏鍩峤祷鸬氖澄镏r花　　鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、淀粉、脂肪，具有一定的藥用... 瀏覽全文 >>

簡介：空調病發(fā)病機理很簡單：夏季外面的氣溫很高，人們衣著單薄，進入空調房間后處在低溫環(huán)境中，生物鐘的運轉突然發(fā)生改變。當冷的感覺傳遞到大腦體溫調節(jié)中樞時，大腦便指令皮膚外周血管收縮，分布在全身汗腺減少分泌，以減少熱量的散... 瀏覽全文 >>

簡介：些常見的夏季突發(fā)病，請有關專家詳解，做到及早發(fā)現(xiàn)病情、對癥預防。

一、熱射病

長期在戶外工作的人員應盡量避免午間作業(yè)，攜帶必要的遮陽工具；市民要避免長時間在高溫、高濕環(huán)境下行走，同時也要避免室內外溫差過大。平時... 瀏覽全文 >>

簡介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(十六)足部對應的人體器官、頭痛... 瀏覽全文 >>

簡介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(十五)消化道痙攣、青光眼、眼病... 瀏覽全文 >>

簡介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(十七)腰痛、坐骨神經痛、斜頸... 瀏覽全文 >>

簡介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(十四) 腎絞痛、尿路系統(tǒng)疼痛、惡心、嘔吐... 瀏覽全文 >>

簡介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(十三)哮喘發(fā)作... 瀏覽全文 >>

簡介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(十二) 腿肚抽筋... 瀏覽全文 >>

簡介：不吃藥也能治病:手是你的第一位醫(yī)生 高清幕系列諸穴... 瀏覽全文 >>

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簡介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(十一)痛經、月經推遲、分娩痛、奶水不足... 瀏覽全文 >>

簡介：不吃藥也能治病,手是你的第一位醫(yī)生(十) 關節(jié)痛（肩、肘、膝）、胰臟疼痛... 瀏覽全文 >>