簡介:一,首先,我們可以光憑面包的外表來判斷面包的質(zhì)量如何。一般用優(yōu)質(zhì)的食用油制成的面包看起來都比較潤澤透亮,看上去特別蓬松柔軟,相反,劣質(zhì)油烘焙的面包看上去也比較粗糙,甚至有凹陷的感覺。所以在選擇面包的時候,我們可以先... 瀏覽全文 >>
簡介:所謂溫開水,即水在燒開后泠卻至30度左右的白開水,溫開水也可以由開水與涼白開水勾兌而成。因為溫開水在生活中較為常見,所以沒能引起人們的足夠重視,其實小小溫開水,有著很多不為人知的妙用。一,解酒 喝醉酒之后,不必喝濃... 瀏覽全文 >>
簡介:舒經(jīng)活血有助于預(yù)防疾病的發(fā)生。中醫(yī)認為,按摩療法是男人和女人舒經(jīng)活血的好方法。需注意的是按摩保健方法貴在堅持。只有長期堅持,才能讓身體更好地新生代謝、越來越健康、越來越充滿活力。另外,還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣... 瀏覽全文 >>
簡介:癌癥的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復(fù),就能永遠離開。
癌癥、糖尿病、心臟病、高血壓。有很多癌癥病人,早上我給他們做復(fù)診的時候就發(fā)現(xiàn),原來有高血壓的,現(xiàn)在血壓都正常;原來有心腦血管有疾病的,現(xiàn)在藥物也不用再吃...
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簡介:年輕人吃黃芪,可以增強抵抗力,預(yù)防感冒。黃芪還有利尿消腫和托毒生肌的作用,不僅適合腎炎、水腫病人做食療,對于虛胖的人,還有減肥作用。此外,皮膚長瘡或有潰瘍的人,吃黃芪能使膿毒排出,促進傷口愈合。
吃黃芪,宜用清淡之方。...
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簡介:生活水平的日益提高,都市人脂肪、蛋白脂、糖分攝入過多,造成了營養(yǎng)過剩,不僅導(dǎo)致肥胖,還引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此,有不少人開始明顯減少吃肉甚至開始吃素。專家表示,適當(dāng)減少肉食攝入,一周一天吃素或一天一餐吃素... 瀏覽全文 >>
簡介:治嘔吐腹瀉可配厚樸、白扁豆、黃連;消水腫利小便可配白術(shù)等。值得注意的是,本品有耗氣傷陰之弊,凡氣虛、陰虛、表虛多汗、大熱大渴者均不適用。還有,本品作煎劑,如熱飲易發(fā)生嘔吐,習(xí)慣用法均為涼飲或溫服。
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簡介:這些中草藥外用 即防曬又養(yǎng)生。炎熱夏季,人們外出時會在身上涂抹各種防曬劑,以防止皮膚曬黑、曬傷。然而,有些人擔(dān)心這些防曬劑化學(xué)成份多,長期使用反而會傷害皮膚。那么,您不妨用些中草藥,既防曬又養(yǎng)生。何樂而不為呢? 這... 瀏覽全文 >>
簡介:西瓜、西紅柿、西蘭花、核桃和牡蠣5種運動者的超級食品,不但營養(yǎng)豐富,而且富含能夠預(yù)防疾病、健身壯陽的特別元素,是熱愛運動的愛好者不可錯過的健康美食。1. 西瓜 高血壓是一種隱蔽性極強的慢性病,會對人體健康造成很... 瀏覽全文 >>
簡介:食物中毒有很多,有時吃一般常見的食物會中毒,還有的是吃谷物或肉、魚蝦中毒,更有的吃水果也會中毒。 1.一般食物中毒的中藥解毒方生甘草100克,綠豆100克,水煎,每日1劑,分兩次服,至愈;甜瓜蒂5克研成細末,用開水沖服后灌飲,每隔1... 瀏覽全文 >>
簡介:中醫(yī)認為,五個手指的指尖各有經(jīng)穴,分別對應(yīng)不同的內(nèi)臟。從小手指開始,將指甲根部捏住,然后用力壓并轉(zhuǎn)動,如果指尖感到特別疼痛,表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問題。通過中醫(yī)按摩養(yǎng)生療法,可起到防病祛病、養(yǎng)生保健的功效。 ... 瀏覽全文 >>
簡介: 食品安全問題的負面報道愈演愈烈,染發(fā)猝死、牙膏致癌、速凍餃細菌門、染色饅頭……這些讓我們離不開的生活用品,卻成為致病致癌的源頭,威脅著我們的生命健康。瘦肉精、塑化劑、地溝油、染色饅頭、速凍食品... 瀏覽全文 >>
簡介:中醫(yī)理論認為,耗傷過多的腎陽氣,容易發(fā)生腰膝冷痛、易感風(fēng)寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病癥。因此,平日一定要注意對腎臟的保養(yǎng)十分重要。按摩療法是養(yǎng)腎護腎的最簡單最有效的方法。
中醫(yī)教你最簡單有效的7個護腎法
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簡介:夏天雨水比較多,人體容易產(chǎn)生濕氣,那么如何去除體內(nèi)濕氣,中醫(yī)推薦一個祛濕穴位——承山穴。只需按揉承山穴,可幫助您輕松排除體內(nèi)濕氣,下面看下具體操作方法吧。... 瀏覽全文 >>
簡介:告訴大家一簡單食譜方法:生姜半斤、大蒜一斤、白醋一斤,將生姜洗凈同大蒜一起搗亂如泥用白醋浸泡七天后食用,每天飯前吃兩湯匙,不但可以抗病毒提高人體免疫力,長期服用可抗衰老。... 瀏覽全文 >>
簡介:隨著高溫天氣的到來,人們每天排汗增多,飲水量也開始增大。營養(yǎng)專家提醒,夏季補水應(yīng)掌握正確的方法:不要等到口渴再補水;不應(yīng)貪涼;飲水過少或飲水過多都對身體有害。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)科主任醫(yī)師李金波說,正常...
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簡介:抗氧化、降血壓、改善營養(yǎng)、增強免疫力……如今市面上有的保健食品種類繁雜,功能五花八門。到底保健食品的功能有哪些?吃了是不是一定都管用?近日,深圳市藥監(jiān)局副局長吳兵指出,保健食品不能代替藥品,切不可輕信... 瀏覽全文 >>
簡介:出汗后猛喝水 小心水中毒專家稱10℃左右的淡鹽水最消暑說起喝水,不少市民覺得沒什么講究,只要渴了就喝,但夏季不科學(xué)的飲水不僅不能起到防暑降溫的作用,反而可能引起身體不適。昨日,就網(wǎng)民關(guān)注的小伙猛喝兩瓶冰水暈倒之事,... 瀏覽全文 >>
簡介:按摩養(yǎng)生在我國已流傳了2000多年,有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,促進血液循環(huán),提高機體抗病能力,舒筋活絡(luò)、消炎散瘀止痛的作用。下面我們給大家介紹老中醫(yī)私家珍藏的29種長壽按摩養(yǎng)生方法,簡單實用、療效顯著,貴在堅持!
1、浴頭
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簡介:夏季是一個大量出汗的季節(jié),這時候,身體的很多元素都會隨著汗液被排出體外,想要保持健康,就要在補充水分的同時適當(dāng)注意補充鹽分。 暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,由此造成的低血鉀現(xiàn)象,會引起人體倦怠無力、頭昏... 瀏覽全文 >>
簡介:在我們很多人的常識中夏天飲食是應(yīng)該多吃苦味食物,有助于降心火,但是從中醫(yī)的角度來講這并不科學(xué)。人們常有一個誤區(qū)“吃苦味的東西清火”。但是清火一定要區(qū)分火的來源。身體中有不同的臟腑會產(chǎn)生不同的火,要... 瀏覽全文 >>
簡介:皮膚瘙癢是最叫人揪心的事情,不停的癢不斷的撓,撓破了都不見好。別撓了,中醫(yī)妙法治9大皮膚瘙癢! 1、腎病瘙癢 病因:慢性腎炎、慢性腎盂腎炎病人出現(xiàn)慢性腎功能不全,均可因血中尿素氮增高,致使皮膚瘙癢。 治法:采用滋... 瀏覽全文 >>
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