12種不同肥胖類型對癥瘦身茶

7、積食喝普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

功效：幫助消化、消除油脂。

原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

8、護胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

9、清火排毒菊花茶

清火、減肥最方便的飲品。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

原料：幾朵干菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

10、油膩喝陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

原料：陳皮4克。

做法：沸水沖泡。

11、食肉者喝山楂茶

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

12、利尿降脂酸溜根茶

絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。

原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。