71、痔瘡——按壓孔最穴(治痔瘡的大藥)
痔瘡的成因:中醫(yī)認(rèn)為,痔瘡是由于飲食不節(jié),濕熱下注或燥熱內(nèi)生而下迫大腸,加上久坐不運(yùn)動(dòng),負(fù)重遠(yuǎn)行,以致血行不暢而直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯不散而成。孔最穴為肺經(jīng)的郄穴,有宣肺解表、肅降肺氣、涼血止血等功效。“肺與大腸相表里”,也就是說(shuō)它們的經(jīng)絡(luò)是互通的,肺氣可以推動(dòng)大腸的氣。我們刺激孔最穴,就可以促進(jìn)大腸氣血的運(yùn)行,直腸末端經(jīng)脈結(jié)滯得到疏散,痔瘡自然也就好了。有痔瘡的人此處會(huì)明顯感到疼痛,最好經(jīng)常按壓。
孔最穴為郄穴,郄穴主治急證,所以此穴緩解痔瘡所帶來(lái)的疼痛時(shí),見(jiàn)效甚至比藥物還要快得多,一般刺激10分鐘左右就可見(jiàn)效。當(dāng)然,為了鞏固療效,祛除病根,對(duì)此穴最好長(zhǎng)期進(jìn)行刺激。
可先將掌心向上握拳,孔最穴在腕橫紋7寸上(四個(gè)手指3寸,再加四個(gè)手指的寬度為6寸,再加一個(gè)大拇指的寬度即為7寸),處于太淵穴與尺澤穴的連線上。也可以將太淵穴(手腕內(nèi)側(cè)橫紋處,橈動(dòng)脈搏動(dòng)處即為此穴)與尺澤穴之間連一條直線,然后將其分成12等份,在距太淵7份、距尺澤穴5份處即是此穴。
操作方法:拇指用力按壓孔最穴,或鈍頭筆、按摩棒在穴位上搓揉,稍用力至略酸痛為宜,按摩時(shí)間2~3分鐘。長(zhǎng)期堅(jiān)持。
流鼻血時(shí)按孔最穴,鼻血很快就可以止住,這比很多老方子都管用得多。
感冒鼻子不通了,你刺激此穴,鼻子很快就可以暢通無(wú)阻了。
72、痢疾:急性菌痢壓痛點(diǎn)一般在三陰交、地機(jī)、陰陵泉三穴或三穴上下一橫指處。
73、腹瀉:按摩止瀉穴(任脈上,關(guān)元、石門(mén)中間,臍下二寸半取之),直按稍斜上頂。
74、便秘:按摩胃經(jīng)上的天樞(在腹中部,距臍中2寸),便秘者在大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸),至有明顯酸脹感即按住不動(dòng),堅(jiān)持1分鐘左右,就有便感;然后屏氣,增加腹內(nèi)壓,即可排便。
75、膝痛:多數(shù)患者的骶骨部存在一明顯的局限性壓痛點(diǎn),刺激該部位可產(chǎn)生顯著的鎮(zhèn)痛效果。懸鐘穴是緩解疼痛的穴位,對(duì)頭痛、頭部酸脹、腰椎病、關(guān)節(jié)炎等一些和骨頭相關(guān)的病都有很好的療效。
76、踝關(guān)節(jié)扭傷:在患踝同側(cè)腕部能找到1一2個(gè)壓痛點(diǎn)(患者傷后腕部并不感到有痛點(diǎn),外踝扭傷一般在同側(cè)腕部的尺骨莖突有壓痛點(diǎn),內(nèi)踝扭傷可在同側(cè)腕部的撓骨莖突處發(fā)現(xiàn)壓痛點(diǎn)。
77、足心熱:按摩腎經(jīng)上的涌泉(足底前、中三分之一交界處,屈足卷趾時(shí)呈凹陷處),揉按36次。
78、足跟痛:按摩足跟點(diǎn)(大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上找痛點(diǎn)),按揉1-2分鐘。
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