兒童夏季養(yǎng)生保健小常識之忌亂用痱子粉、花露水

兒童夏季養(yǎng)生保健小常識之忌亂用痱子粉、花露水

兒童夏季用某個牌子的痱子粉，先要試驗一下孩子是否對其過敏。在使用中，痱子粉和花露水最好不要混用。

兒童夏季養(yǎng)生保健小常識之科學飲水

首先飯后不要大量喝水，這時大量飲水，就會沖淡消化液，可引起消化不良，影響健康；其次不要渴了才喝水，以免喝水過多，正確的做法是要經(jīng)常喝水，次數(shù)要多些，每次飲水量要少些，因為體內(nèi)水分失衡是一個漸進的過程，補充水分也要細水長流；再者需要注意的是采用高蛋白膳食時，要適當多喝水，以幫助及時排泄蛋白質(zhì)代謝中產(chǎn)生的尿素和硫酸化合物。