坐月子11禁忌中西醫(yī)破解法

禁忌11 產(chǎn)后一定要用束腹帶，否則子宮會下垂？

　　中醫(yī)篇

　　產(chǎn)后骨盆韌帶彈性尚未恢復，子宮也尚未收縮完全，媽咪腹部易有下墜感，而使用束腹帶可達到約略固定臟器的功用，減輕媽咪筋骨的負擔，但和子宮下垂并沒有直接關連。束腹帶常見的有簡易黏貼型和綁繩設計型，不過一般使用黏貼型即可，一方面是因為有些媽咪沒有人協(xié)助他使用綁繩設計的產(chǎn)品，一方面是綁的太緊的話，可能使骨盆腔血流不順暢，甚至導致發(fā)炎的惰形。

　　無論自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)，簡易型的束腹帶最好整個月都用著，除了躺著的時候不用外，坐起來或走動時都要裹著。同時媽咪還可配合中醫(yī)食補，使用杜仲熬水、杜仲炒腰子、或到中藥行買炒杜仲粉，用來沾排骨吃，及加強產(chǎn)后第三周補養(yǎng)肝腎的藥膳，一起來預防腰酸背痛。

　　西醫(yī)篇

　　產(chǎn)后子宮會慢慢恢復縮小，大約6個禮拜左右就會縮回骨盆腔，有沒有使用束腹帶，跟日后子宮會不會脫垂沒有關系。束腹帶主要的作用為支撐腹壁，特別是雙/多胞胎生產(chǎn)，或生產(chǎn)胎次較多的婦女，腹壁可能過于松弛，使用束腹帶的確對媽媽有較大幫助。