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低血壓吃什么好?美味藥膳效果好

時(shí)間:2022-08-08 15:40:01   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

低血壓吃什么好?美味藥膳效果好

通常情況下,低血壓和基因遺傳及體質(zhì)偏弱有著密切關(guān)系,常發(fā)生于20到50歲左右的女性。低血壓患者一般沒有明顯的癥狀,嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛,精神不振,甚至?xí)?dǎo)致昏厥。低血壓完全可以通過飲食來調(diào)理治療,那么,低血壓吃什么好呢?

推薦三款藥膳,不僅對(duì)于治療低血壓有很好的效果,而且非常的可口美味。

一、松仁小肚

配方:熟松仁末250克,豬肥膘肉丁500克,豬瘦肉末2000克,豬小肚10副,干淀粉1250克,姜末、鹽、料酒、味精、花椒水、五香粉各適量。

制作:1.盆內(nèi)放豬肉末、肥肉丁、松仁、姜末、鹽、料酒、味精、花椒水、五香粉、干淀粉,攪成餡。2.豬小肚內(nèi)裝餡,竹簽封口,煮熟,切片即可。

用法:佐餐食用。

功效:潤(rùn)肺,滑腸,補(bǔ)血。適用于風(fēng)痹、頭眩、燥咳、吐血、便秘、低血壓等癥。

二、蟲草紅棗蒸鵪鶉

配方:冬蟲夏革10克,紅棗10顆,白條鵪鶉1只,白酒、鹽、姜塊、雞湯、味精、蔥段、胡椒粉各適量。

制作:1.冬蟲夏草洗凈,用白酒浸泡30分鐘;紅棗洗凈,去核;鵪鶉洗凈,去爪,入沸水中略焯,撈出瀝干。2.取一蒸一碗,放入冬蟲夏草、鵪鶉、紅棗、姜塊、蔥段,倒入雞湯,入籠,大火蒸50分鐘,調(diào)入鹽、胡椒粉、味精即可。

用法:每日1次,佐餐食用。

功效:補(bǔ)虛損,益氣血??捎糜谥委煹脱獕骸?/p>

三、桂香蒸牛肉

配方:肉桂6克,牛肉250克,料酒、鹽、味精、醬油、姜片、白砂糖、蔥段、香菜段各適量。

制作:1.肉桂磨成粉;牛肉洗凈,去筋膜,切薄片。2.取一蒸碗,放入牛肉、鹽、味精、肉桂粉、白砂糖、姜片、蔥段、料酒、醬油,抓勻,上籠,大火蒸50分鐘,除去姜片、蔥段,撒上香菜段即成。

用法:佐餐食用。

功效:溫中補(bǔ)陽(yáng),散寒止痛,能有效治療低血壓、寒性膿瘍等疾病。

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