癥狀:少精癥,免疫力低下,反復(fù)感冒
偏方:每日吃1~2個生蠔,煎、烤、煮皆可,一個月為一療程。
有一次,我回老家探親,很多鄉(xiāng)親們過來找我看病。一位青年男子來問診,說他結(jié)婚幾年了,還沒有小孩。他本人體質(zhì)比較虛弱,幾乎每個月都會感冒一次,加上他又生不出孩子,村里人背后都笑話他腎虛,在人前一直抬不起頭來。小兩口去縣城做過檢查,說主要是因男方的少精癥導(dǎo)致的,開了些藥,但吃了也沒用。
由于條件有限,我沒辦法進一步給他做檢查,只好推薦一個偏方給他試試,就是吃生蠔。我的老家離海邊不算遠(yuǎn),這種海產(chǎn)品的供應(yīng)還是挺豐富的。吃生蠔的方式很多,煎、烤、煮、炒都行,隨他自己喜歡。我建議他堅持吃3個月,每日吃一到兩個。
生蠔也叫牡蠣,一直被認(rèn)為有補腎壯陽、強身健體之效,現(xiàn)代研究也證實了這種觀點。生蠔里含有豐富的鋅,是所有食物中含鋅量最高的。平常的食物,像大米、面粉這些素食,含鋅量極少,所以,如果只是吃這些素食,體內(nèi)就容易缺鋅;即使是雞蛋、豬肉等葷類食物,鋅含量與生蠔也相差幾十倍。除了鋅之外,生蠔中還含有硒元素,鋅、硒這兩種元素都有治療少精癥的作用。
研究發(fā)現(xiàn),鋅對生殖器官的發(fā)育和性功能的完善至關(guān)重要,前列腺及精液中含有豐富的鋅才有利于精子的生存和活動。否則,一方面會使睪丸組織結(jié)構(gòu)萎縮,精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內(nèi)有害物質(zhì)對精子細(xì)胞膜的氧化損傷,起到保護精子的作用。
吃生蠔還有另外一個作用,就是提高人的免疫力,這也是有賴于生蠔里含有的鋅。人體一旦缺鋅,免疫力就會明顯下降,通過補鋅可以減少感冒、感染的幾率,達(dá)到強身健體的目的。即使是艾滋病患者,也可以通過補鋅提高他們的免疫力。
青年男子聽完我的解釋很高興,說他也聽說過吃生蠔能壯陽,但一直沒當(dāng)回事,現(xiàn)在聽我這么一說,就問我能不能每日多吃幾個,好好補一補。我告訴他其實沒這個必要,每日吃一到兩個,攝入人體的鋅、硒已經(jīng)足夠了。鋅濃度過高可能會適得其反,引起副作用。
很長一段時間之后,這位青年給我打來電話,說按照我的方法做,果然有了效果?,F(xiàn)在他的身體好多了,幾乎不再感冒了,堅持吃下去,說不定能生個大胖兒子呢。
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