小兒化痰止咳食療妙方

　　食療小妙方：

　　* 杏仁橘皮荸薺湯

　　取杏仁20克搗碎，鮮桔皮20克洗凈切細(xì)絲，鮮荸薺15克、雪梨1個洗凈去皮切薄片，一起放入沙鍋內(nèi)，加適量水，用文火煮1小時即成，分次酌量飲用。

　　5.咽炎咳嗽

　　有相當(dāng)一部分媽咪存在一個誤區(qū)，認(rèn)為咳嗽不是感冒就是氣管炎或是肺炎。每天不是消炎藥就是止咳藥，但吃了很長時間寶貝的咳嗽總是不見好轉(zhuǎn)。醫(yī)生檢查咽喉，只見寶貝的咽部充血發(fā)紅，扁桃體紅腫得就像兩個小紅燈籠。難怪寶貝頻頻咳嗽，有時還會告訴媽咪喉嚨發(fā)干發(fā)癢難受。咽炎引起的咳嗽多在清晨時咳嗽加重。

　　適宜選擇的藥物：

　　可以服用小兒咽扁沖劑、兒童清咽解熱口服液、金果飲、雙黃連口服液等。較大寶貝還可以用泰樂奇口含片、藏青果含片，解除咽喉不適癥狀。

　　食療小妙方：

　　* 冰糖川貝雪梨湯

　　雪梨或水晶梨1只，洗凈去核，加入川貝2克，冰糖1塊，隔水蒸20-30分鐘，喝水吃梨。生梨性寒味甘，川貝具有清肺潤燥止咳的作用，兩者共用可起到潤肺止咳、滋陰清熱的功效，適合寶貝食用。

　　* 百合粥：

　　鮮百合100克或百合干30克、蓮子20克、大棗30枚、粳米100克、冰糖適量。將百合干、蓮子浸泡開，粳米、大棗洗凈，鍋內(nèi)放適量清水，將蓮子稍煮片刻，再放入大棗、粳米、百合等，煮沸后改用小火煮至粥稠時，加入適量的冰糖稍燉即可，此粥具有潤肺健脾等功效。

　　* 清咽飲

　　麥冬10克、烏梅10克、沙參10克、生甘草6克，開水沖泡代茶飲用，每天1劑可以解除咽部干癢不適的癥狀。

　　愛心提示：

　　1. 如果寶貝咳嗽經(jīng)久不愈或伴有發(fā)熱不退時，一定要及時到醫(yī)院診治，防止小兒肺炎的發(fā)生。

　　2. 倘若寶貝咳嗽伴有喘息、憋氣等癥狀，要注意除外哮喘，要盡快去看醫(yī)生，以免延誤病情。

　　3. 適當(dāng)多飲開水、豆?jié){及牛奶等飲料，多吃些胡蘿卜、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、蜂蜜、香蕉等具有潤肺生津、養(yǎng)陰清肺作用的食物，以緩解咳嗽。

　　4. 寶貝患咳嗽時家中要注意通風(fēng)，不要在室內(nèi)吸煙，保持空氣清新，避免刺激寶貝的呼吸道誘發(fā)咳嗽