寶寶厭食 爸媽有高招

寶寶又不吃飯了，無論爸媽怎樣勸誘威脅脅甚至打罵都無濟于事。寶寶厭食就應該注意讓他少吃甜食 、油煎食品 ，糾正其偏食的習慣 ，并在一日三餐的安排上多做一些可幫助孩子提高食欲 ，增加胃口的食物。

厭食寶寶的開胃食譜

1、多谷粥

大米、燕麥片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥 ，可常給小兒吃。

2、丁香牛奶

丁香二粒 （中藥店有售 ） ，用開水一匙泡五分鐘取汁 ，加入牛奶內飲服 ，每日一次 ，可常服。

3、香菇燉鵪鶉

鵪鶉一對 ，去內臟洗凈 ，去蒂干香菇 30克 ，加水清燉 ，也可加入蔥姜酒鹽調味 ，熟爛后 ，吃鵪鶉、香菇和湯。每周 1～ 2次 ，可作菜肴常吃。

4、蘑菇雞糜羹

草雞取胸脯或腿肉剁成糜約 100克 ，鮮蘑菇 50克 ，切碎 ，起油鍋將以上兩物放入油鍋煸一下 ，加雞湯適量煮沸 ，加入調味品后 ，再加入芡粉調煮成薄羹。可作菜肴常吃。