幫寶寶長(zhǎng)強(qiáng)壯的營(yíng)養(yǎng)食譜
時(shí)間：2012-07-15 15:43:48
來(lái)源：人體穴位網(wǎng) 作者：eeocool.cn
紅鮭芋泥三明治
材料：鮭魚(yú)一小片、洋芋一個(gè)、土司一片。
做法：
1、鮭魚(yú)冼凈，蒸熱，去皮去骨，搗碎備用。
2、洋芋蒸熟，去皮后搗碎，加入鮭魚(yú)泥，再加少許鹽調(diào)味，攪拌均勻，即為三明冶之餡料。
3、土司對(duì)角切成三角形，將做好之鮭魚(yú)芋泥抹勻于土司上，蓋上另一半片即可。
此道三明治用洋芋來(lái)代替各類醬粘稠的口感，減少了油脂的用量，并且鮭魚(yú)還能提供了豐富的DHA，幫助小寶寶長(zhǎng)得壯壯！
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