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小兒厭食食療藥膳

時間:2012-07-07 15:00:06   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

一、小兒厭食食療:

1、梨粥

梨味甘,微酸,有清熱生津、潤燥化痰之功,含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸,并含有葡萄糖、蔗糖、果糖及維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等成分。梨與粳米同用,可增強清熱、生津養(yǎng)胃之功效。主治小兒胃津不足引起的病癥,還可調(diào)治煩熱、口干、舌苔少、大便燥結(jié)等癥。

原料:鮮梨3個,粳米100克。

制作:將梨洗凈,連皮切碎,去核,加水適量,用文火煎煮30分鐘,撈出梨塊,加入淘洗干凈的粳米,按常規(guī)煮成粥食用。梨也可不去核,但要去籽,因為梨核營養(yǎng)和治療功效也很強。

2、葡萄汁

葡萄味甘、微酸、性平,能補肝腎,益氣血,鮮者還可生津液。主要成分為葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、蘋果酸、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、胡蘿卜素、鈣、鉀、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素P等。葡萄汁發(fā)育遲緩并厭食者。此癥狀的患兒比同齡明顯瘦小,面色萎黃,頭發(fā)稀少。此汁飲用要求不嚴格,最好一天右兩天飲用1~2次,而且要長期服用,方法收效。

原料:鮮葡萄若干。

制作:將葡萄洗凈,晾開去掉浮水,用干凈紗布包好絞擠出汁飲用。

3、西紅柿汁

西紅柿甘酸微寒,有生津止渴、健胃消食之功效,并含有糖類、酸類、礦物質(zhì)及維生素等多種營養(yǎng)素。每次服飲50~100毫升,日服2~3次,可治療因胃陰不足、發(fā)熱后嬰幼兒厭食癥。

原料:西紅柿數(shù)個。

制作:將新鮮西紅柿洗凈,入沸水中泡5分鐘,取出剝?nèi)テ?,包在干凈的紗布?nèi)用力絞擠,濾出汁液,即可食用。此汁不宜放糖。

特點:新鮮、清香、略有甜味。

二、幾種小兒厭食的食療方法 :

1.山楂30--40克,大米50--100克,沙糖10克.先將山楂入沙鍋煎取濃汁,去渣后入大米.沙糖煮粥.可作為上下午點心食用,不宜空腹食.以7--10天為一療程.

2.大棗10--20枚,鮮橘皮15克(或陳皮3克,先將大棗有鍋炒焦,然后與橘皮放入保溫杯內(nèi),以沸水沖泡溫浸10分鐘,飯前代茶頻飲,每天一次.

3.鮮白羅卜500克,蜂蜜150克,將羅卜洗凈切成小塊,放在沸水內(nèi)煮沸即撈出,控干;晾曬半天,再放入鍋內(nèi),加蜂蜜,以小火煮沸,調(diào)勻.待冷,裝瓶備用,每次飯后食用數(shù)塊,連服數(shù)天(脾胃失調(diào)型).

4.西瓜.番茄各適量,西瓜取瓤去籽,用潔凈沙布絞擠取液,番茄用沸水沖燙剝皮,也用潔凈紗布擠取液,二液合并,代飲料隨量飲用.

5.雪梨3個,大米30--50克,生山楂10克,將梨洗凈切碎,加水適量煮半小時,撈去梨渣,加大米.生山楂煮粥,趁熱食用,每天一次,5--7天為一療程,(帶熱內(nèi)生型)

6.鯽魚100克,薏米15克,羊肉50--110克,將鯽魚去鱗和內(nèi)臟,羊肉切片,與薏米同煮湯后調(diào)味服食,每天或隔天一次,邊服數(shù)次(脾為溫困型)

7.鯽魚100克,豆豉30克,胡椒0.5克,生姜9克,陳皮6克,同放沙鍋內(nèi)煮湯調(diào)味服食,每天或隔天一次,連服四至五次(脾為濕困型).

8.鯽魚一條,生姜30克,橘皮10克,胡椒1克,將鯽魚去鱗.鰓.內(nèi)臟,洗凈,將姜洗凈切片,與各藥用紗布包好填入魚肚內(nèi),加水適量,小火燉熟,加鹽.蔥少許調(diào)味,空腹喝湯吃魚.分二次服,每天一劑,連服數(shù)天(脾虛胃弱型).

三、有益改善厭食的三道菜

1、燉銀耳

    材料:銀耳40克,瘦肉100克,大棗10枚。精鹽適量。

    做法:銀耳泡發(fā),瘦肉切片,與大棗同燉至爛熟后加精鹽適量。佐餐隨意食用。銀耳味甘淡性平,含有豐富的膠質(zhì)和多種維生素等,能養(yǎng)陰益胃;瘦肉。大棗能補脾益氣,滋陰解膩。相佐共奏健脾益氣,養(yǎng)陰生津之功。益氣生津,適于脾胃氣阻不足之厭食者。

2、蜜餞山楂

    材料:生山楂500克,蜂蜜250克。

    做法:取優(yōu)質(zhì)上乘的山楂500克,去掉柄、核,洗凈后入鋁鍋內(nèi),加水適量煮熟,待水收干時加入蜂蜜,改用小火煎煮5-10分鐘,離火后,晾涼即可。飯前嚼食3-5枚,可增進食欲;飯后嚼食3-5枚可幫助消化。開胃。助消化。適用于小兒不思飲食或過飽傷食,消化不良。

3、鯽魚湯

    材料:鯽魚1條,生姜30克,胡椒1克。

做法:將鯽魚洗凈,生姜切片,與胡椒一同放入魚肚內(nèi),加水燉熟。飲湯食魚,每天1劑,連食1周,適用于小兒厭食癥。
 

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