寶寶補鈣，你知道多少

3、那么如何才能正確有效地給孩子補鈣呢？

     鈣劑的補充首先必須滿足小兒正常生長發(fā)育的需要。在這方面，許多父母對小兒何時開始補鈣、補多少鈣，是十分茫然的。我們知道，母乳中含有易被嬰兒吸收的鈣，1毫升母乳中差不多含有1毫克鈣。如果嬰兒每天進食母乳情況良好（400毫升左右），也就等于攝入了400毫克鈣，基本達到我國營養(yǎng)學(xué)會的推薦標(biāo)準(zhǔn)。因此，對于這些孩子來說，就不需要另外再補鈣了。但是，一些母乳攝入不足或人工喂養(yǎng)的孩子，父母可以估算一下孩子每天攝入的鈣量并酌情加以補充。

    另外，鈣的吸收需要維生素D的協(xié)助，如果體內(nèi)維生素D含量不足，即使鈣量的補充是足夠的，機體仍可能發(fā)生缺鈣。