寶寶防病治病食療粥大全

14.蓮子薏米粥

　　原料：空心蓮子15克，薏米1

　　5克，芡實(shí)15克.粳米20克。

　　做法：將原料一并淘洗凈.浸泡1小時(shí)后熬粥即可。

　　功效：健脾.利水、止瀉。

　　小提示：寶貝大便偏稀、小便較少、食欲不振時(shí)，適宜喝這款食療粥。

　　15.糯米固腸粥

　　原料：糯米30克.山藥1

　　5克，食鹽各少許。

　　做法：先將糯米在干鍋上微火炒黃.然后和山藥共煮粥，粥熟后加胡椒粉和食鹽少許即可。

　　功效：溫里固腸。

　　小提示：可幫助緩解寶貝腹部受寒、瀉下清稀、不思飲食的癥狀。

　　16.山楂蒼術(shù)粥

　　適合1歲半以上的寶貝

　　原料：生山楂10克.炒蒼術(shù)10克.粳米30克.白糖少許。

　　做法：將前2味中藥煎湯去渣，湯再用來(lái)煮粳米粥，粥成加白糖即可。

　　功效：燥濕運(yùn)脾.化食止瀉。

　　小提示：對(duì)食積生濕，伴有惡心、腹瀉、微有浮腫癥狀的寶貝最為適宜。有助于

　　有助于寶貝改善厭食癥狀