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赤芍煲兔肉湯

時間:2012-11-04 17:31:12   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

中藥赤芍性寒味苦,具有清熱涼血、散瘀止痛的功效,常用于溫毒發(fā)斑、吐血衄血、目赤腫痛、肝郁脅痛、經(jīng)閉痛經(jīng)、癥瘕腹痛、跌打損傷、癰腫瘡瘍等癥。現(xiàn)代藥理認為它能鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗炎、鎮(zhèn)痙和擴張血管、抑制血小板聚集。兔肉性涼味甘,為高蛋白質(zhì)、高鐵、高鈣而低脂肪、低膽固醇的食物,在國際上被稱為“保健肉”和“美容肉”。赤芍兔肉湯是時下的養(yǎng)生靚湯,能行瘀、涼血、減肥。同時適用于肥胖癥等癥。

    材料:赤芍15克(中藥店有售)、兔肉300克、生姜3片。

    烹制:赤芍洗凈、稍浸泡;兔肉洗凈,切塊,置沸水中稍滾片刻,再洗凈(即“飛水”)。一起與生姜放進瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(8碗量),武火滾沸后,改文火煲2小時,調(diào)入適量食鹽便可。此量可供2~3人用。

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