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常用的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法

時間:2016-06-30 15:39:37   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

  刮痧

  刮痧是一種簡便易行、療效獨特,人們常喜歡應(yīng)用的一種經(jīng)絡(luò)療法,主要用于傷暑、中暑、暑濕等癥。這種方法是通過拔刮皮膚,使局部充血,借此刺激而起到疏通經(jīng)絡(luò),暢通氣血、發(fā)汗解寒、解表清熱、祛暑除濕、調(diào)整臟腑功能等,從而達到緩解病癥的目的。

  刮痧使用的工具主要是刮痧板和刮痧油。刮痧油主要有紅油和白油兩種,而刮痧板也有玉石板、牛角板、砭石板等不同的材質(zhì)。經(jīng)過臨床驗證,紅色的刮痧油和牛角的刮痧板是比較好用的。刮痧的方法一般是先在穴位或者經(jīng)脈線的皮膚上抹上刮痧油,然后用刮痧板在皮膚上做或點狀,或直線的刮拭,直至皮膚變紅,或者出現(xiàn)痧點、痧條為止。

刮痧的好處

  這里需要說明的是,一般來說,刮痧的方法有兩種:一種是使用刮痧板的角進行刮拭,叫做角刮,這種方法主要用于穴位的刮痧。另一種方法是用刮痧板的邊進行刮拭,叫做邊刮,這種方法主要用于經(jīng)脈線的刮痧。

  拔罐

  拔罐是一種通過負壓將罐吸附在穴位皮膚上,使穴位皮膚產(chǎn)生充血、淤血,從而對穴位產(chǎn)生刺激以達到治療目的方法。

  拔罐使用的工具是罐,一般有竹罐、陶罐和玻璃罐三種,其中使用最多的是玻璃罐。拔罐的種類有很多,如留罐、閃罐、走罐等,其中常用的主要是留罐法閃罐法兩種。

  留罐法:

  用鑷子夾住一個棉球,蘸取濃度為95%的精。然后點燃棉球,放進玻璃罐內(nèi),停頓1~2秒鐘,待罐中空氣燒完,迅速將棉球取出,并將罐吸附在穴位上即可。這種方法適合于大多數(shù)的病癥,是最常用的拔罐方法。

  閃罐法:

  閃罐法是將罐拔住后,立即起下,如此反復(fù)多次地拔住一起下一拔住一起下,直到皮膚變得潮紅、充血或者出現(xiàn)淤血為度。這種方法一般適用于局部皮膚麻木、疼痛或者功能減退的疾病。

  穴位貼敷

  穴位貼敷法是指在一定的穴位上貼敷藥物,通過藥物和穴位的共同作用以治療疾病的一種外治方法。其中某些帶有刺激性的藥物貼敷穴位可以引起局部發(fā)泡化膿如“灸瘡”,則此時又稱為“天灸”或“自灸”,現(xiàn)代也稱發(fā)泡療法。若將藥物貼敷于神闕穴,通過臍部吸收或刺激臍部以治療疾病時,又稱敷臍療法或臍療。

  穴位貼敷法既有穴位刺激作用,又通過皮膚組織對藥物有效成分的吸收,發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng),因而具有雙重治療作用。經(jīng)皮膚吸收的藥物極少通過肝臟,也不經(jīng)過消化道,一方面可避免肝臟及各種消化酶、消化液對藥物成分的分解破壞,從而使藥物保持更多的有效成分,更好地發(fā)揮治療作用;另一方面也避免了因藥物對胃腸的刺激而產(chǎn)生的一些不良反應(yīng)。所以,此法可以彌補藥物內(nèi)治的不足。除極少有毒藥物外,穴位貼敷法一般無危險性和毒副作用,是一種較安全、簡便易行的療法。對于衰老稚弱者、病藥格拒、藥入即吐者尤宜。

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