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想長壽 按摩六大“特效保健穴”

時間:2012-11-15 17:42:20   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

穴位按摩驅(qū)走性愛冬眠

 

  太溪穴:慢性腎病的良藥

  適宜癥狀:絕大多數(shù)腎臟疾病,如慢性腎功能不全、慢性腎炎、糖尿病腎病等。特別是對患有慢性腎病,同時表現(xiàn)為浮腫、腰酸腿冷、渾身乏力的患者效果最為明顯。

  太溪穴是足少陰腎經(jīng)之“輸”穴,古代又稱其為“回陽九穴之一”,重在補腎,具有明顯提高腎功能的作用。

  太溪穴位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處(圖③)。

  用對側(cè)手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉(圖④),注意力量柔和,以感覺酸脹為度,不可力量過大以免傷及皮膚。

  對于腎炎病人,按揉后可使高血壓有一定程度的降低,尿蛋白明顯減少。按摩雖然有很好的效果,但是仍然需要配合藥物治療。

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