炎炎夏日是心臟病頻發(fā)季節(jié),這是由于夏天新陳代謝相比冬天要快的多,必然會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),加之夏季氣壓較低,會(huì)有心慌氣短和心臟暫時(shí)性缺血的癥狀。這時(shí),你只要用力按壓一個(gè)穴位,心慌的癥狀就會(huì)有明顯的改善。
內(nèi)關(guān)穴,取穴位置如下圖所示:為八脈交會(huì)穴之一,通于陰維脈,主治本經(jīng)經(jīng)病和胃、心、心包絡(luò)疾患。按摩時(shí)用戶(hù)食指用力按壓即可,每次五分鐘。
注:內(nèi)關(guān)穴對(duì)一些胃腸問(wèn)題也有調(diào)節(jié)作用,比如消化不好、惡心嘔吐。
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