進入冬季,人們常常感到下肢蹣跚,有時夜間膝蓋奇癢無比,反復刮撓更甚。其實,這主要和季節(jié)運氣有關。
這時人感到步履蹣跚,其病主要在膝蓋。另膝蓋奇癢,說明沒有足夠氣血到此。而脾生血運血,脾經(jīng)恰又過膝蓋。于是取大腿上距離膝蓋最近的脾經(jīng)穴位進行刺激,膝部就會有更多氣血充盈,病痛便坐減輕。此穴名“血海”,意指該穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處,氣血物質充斥的范圍巨大如海。
定位取穴:在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處;屈膝取穴。
血海穴簡便取穴法:患者屈膝,醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣,二至五指向上伸直,拇指約呈45度斜置,拇指尖下是穴。對側取法仿此。
穴位按摩手法:以大拇指用力按壓,力度以你能承受的疼痛為宜。
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