78種疾病的對(duì)應(yīng)穴位治療方法

33、頸推?。喊慈?a href=/rentixuewei/jingluoxuewei/2012-04-23/658.html target=_blank class=infotextkey>懸鐘穴。

頸椎病是一種生活方式病，長(zhǎng)時(shí)間在辦公桌或電腦前坐著，保持固定姿勢(shì)，容易造成頸部肌肉筋脈阻滯，筋失所養(yǎng)，風(fēng)寒濕邪一旦入侵，就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，如頭暈、肢體麻木等，從而影響到工作學(xué)習(xí)，直至生活不能自理。

膽經(jīng)上的懸鐘穴（位于外踝尖上3寸，腓骨后緣1寸處）是人體骨髓匯集的地方，所以脊椎疼痛的時(shí)候，按摩懸鐘穴可以很好地疏通身體上的筋脈，筋脈打通了，痛點(diǎn)也就自然消失了。操作方法：用大拇指發(fā)力按揉懸鐘穴，其余4個(gè)指把住小腿，一天按摩3次，一次15分鐘，1周以后癥狀會(huì)消失。

平時(shí)堅(jiān)持做“永”字操。方法：身站立挺直，兩足分開(kāi)與肩同寬，以頸為腕，以頭為筆，按“永”字筆畫(huà)順序?qū)懣瑫?shū)，每寫(xiě)完一字算一次，一回可做20～30次(漸漸增加次數(shù))，用上述站立姿勢(shì)再做聳肩運(yùn)動(dòng)，每回做30次，或經(jīng)常用雙手拍打項(xiàng)部肌肉，邊拍打邊活動(dòng)頸椎，長(zhǎng)期堅(jiān)持可起到改善頭頸部血液循環(huán)，舒筋養(yǎng)骨通絡(luò)活絡(luò)的作用，有利于預(yù)防和治療頸椎病。

懸鐘穴還是緩解疼痛的穴位，對(duì)頭痛、頭部酸脹、腰椎病、關(guān)節(jié)炎等一些和骨頭相關(guān)的病都有很好的療效。

34、心胸痛（癥狀：胸部憋悶疼痛，有時(shí)候甚至連背后都痛。適宜人群：非先天性心臟病、無(wú)器質(zhì)性損害的心區(qū)痛患者），按摩靈道穴。

靈道穴的取穴方法：手掌下面都有一條紋路，靈道穴就在這個(gè)紋下面1.5寸的位置，摸這塊兒有一根筋，它就在筋的外側(cè)一點(diǎn)兒，揉的時(shí)候要貼著這根筋往里掐著揉。每天花上10分鐘按摩靈道穴。每天3次，每次3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持。放下工作，好好地休息一段，要不了兩個(gè)月，心痛的毛病就會(huì)消失。

對(duì)于有“心病”的患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)靈道穴一定要多揉，平時(shí)有空就揉。如果有這方面的疾病，靈道穴肯定是很痛的，把這個(gè)穴位揉到不痛了，很可能就消除了你某方面潛藏的疾患。所以說(shuō)，靈道穴是一個(gè)能讓心臟氣血通暢的穴位。

心痛心悸：患者在心前區(qū)胸骨左緣第3、4肋間天池穴及靈墟、屋翳等穴附近有壓痛部位。重度持續(xù)性竇性心搏徐緩者，而在印堂穴內(nèi)右上方有反應(yīng)點(diǎn)中，在該處用皮內(nèi)針向下刺入留針后，心率均能增加。冠心病體表壓痛點(diǎn)在膻中穴和左側(cè)心俞穴偏左1.5 cm處最為明顯，并稱(chēng)之為左膻中和左心俞穴。主訴胸痛、心悸、氣促的心臟病患者左3,4肋間內(nèi)側(cè)檢測(cè)出反應(yīng)點(diǎn)的頻率很高，且病情減輕則反應(yīng)減少。在頸椎兩側(cè)距椎體0.5－1cm處，用拇食指腹循攝按壓，有酸痛、麻脹反應(yīng)者。心絞痛患者，多在T2有壓痛陽(yáng)性，并于T2手法按壓治療心絞痛病人，多有止痛效果，且部分病人心電圖有改善。心動(dòng)過(guò)速患者其頸前反應(yīng)點(diǎn)多在胸鎖乳突肌下1/4前2cm處。

35、心動(dòng)過(guò)速：揉按少海（屈肘，肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線(xiàn)的中點(diǎn)處）1-2分鐘。

36、心動(dòng)過(guò)緩：按揉通里（神門(mén)穴上一寸）1—3分鐘，300-500/次。

37、暈厥：按摩大腸經(jīng)上的合谷（位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)），手法：中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí)，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持續(xù)2一3分鐘，一般會(huì)緩解。

38、休克：按摩任脈上的人中（位于人體的面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處），刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。12、高血壓：按摩降壓點(diǎn)（在足厥陰肝經(jīng)上，在大敦與太沖之間），手法：震顫點(diǎn)按1-2分鐘。

39、高血壓：按摩心包經(jīng)上的勞宮穴：當(dāng)高血壓患者因生氣、暴怒、激動(dòng)、勞累，血壓會(huì)急劇上升，對(duì)患者生命有極大威脅。此時(shí)按壓勞宮穴 (屈指握拳，中指與無(wú)名指尖之間所對(duì)的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。13、腹部疾患、高血脂癥，止胃痛：按摩胃經(jīng)上的足三里（外膝眼下三寸，四橫指）。手法：直按斜向下1-2分鐘。胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸麻脹感后3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。

40、冠心痛：按摩膀胱經(jīng)上的冠心穴（左足背解溪穴至2、3趾骨聯(lián)合處聯(lián)線(xiàn)中點(diǎn)），指端或用圓珠筆芯按壓5分鐘。冠心病，心絞痛：按摩元駿穴，位于左手手掌心中指指關(guān)節(jié)下，一指禪推法點(diǎn)揉。

41、緩解心絞痛：按摩督脈上的至陽(yáng)（背部后正中線(xiàn)上，第七胸椎棘突下凹陷中），手法：心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時(shí)可按壓至陽(yáng)穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，兩側(cè)肩胛角下緣直線(xiàn)交于脊柱五中點(diǎn)即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩解。

42、肩周炎、關(guān)節(jié)炎——按摩肩貞穴、心經(jīng)、手三里、合谷穴、肩痛穴

肩周炎又叫凍結(jié)肩、漏肩風(fēng)，體質(zhì)虛弱或過(guò)度勞累的人很容易氣血不足，經(jīng)脈又是靠血?dú)鈦?lái)養(yǎng)著的，氣血不足，經(jīng)脈失及濡養(yǎng)，就會(huì)造成血虛，血虛就會(huì)生發(fā)疼痛，再加上風(fēng)寒濕邪侵襲，得肩周炎的可能性就比較大。肩周炎明顯的癥狀：肩膀疼痛，胳膊很難抬起來(lái)，

肩貞穴是小腸經(jīng)氣血上行必經(jīng)的地方，如果這個(gè)時(shí)候揉一揉小腸經(jīng)里的肩貞穴，氣血通了，就把肩痛的問(wèn)題都解決了。肩貞穴位于背后，肩關(guān)節(jié)的后下方，也就是手臂內(nèi)收時(shí)，在手臂和腋窩交叉的地方上面大約1寸的位置，如果按壓時(shí)有酸酸脹脹的感覺(jué)就說(shuō)明是這個(gè)穴位。按壓的時(shí)候用中指做掐按，效果是最好的，因?yàn)檫@個(gè)穴位，中指可以有效地對(duì)這個(gè)穴位發(fā)力。操作方法：用中指掐按肩貞穴，一天3次，一次5分鐘，按摩至少半個(gè)月才能真的‘藥’到病除。”

按摩肩貞穴的時(shí)候最好同時(shí)把心經(jīng)也揉了，因?yàn)樾慕?jīng)和小腸經(jīng)是相表里的，心經(jīng)把血液源源不斷供應(yīng)給小腸經(jīng)，小腸經(jīng)的氣血一充足，血虛就不會(huì)發(fā)生了，肩膀也就不會(huì)感到疲勞和酸痛了。

再按摩手三里、合谷穴治療肩周炎的效果會(huì)更好。