穴道療法最難的,就是穴道的找法。
  沒有什么比穴道療法更適宜作為家庭療法的。但大多數(shù)人并不知道尋找穴道的訣竅,自然因找穴道困難,而不被廣泛使用,真是可惜。
  還有,關(guān)于穴道療法的書雖大量出版,可惜的是,簡單且準(zhǔn)確地介紹尋找穴" />
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不知道如何找穴道?看了這篇你就會了

時間:2012-06-15 17:55:24   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

如何找準(zhǔn)穴道的決竅

穴道療法最難的,就是穴道的找法。
  沒有什么比穴道療法更適宜作為家庭療法的。但大多數(shù)人并不知道尋找穴道的訣竅,自然因找穴道困難,而不被廣泛使用,真是可惜。
  還有,關(guān)于穴道療法的書雖大量出版,可惜的是,簡單且準(zhǔn)確地介紹尋找穴道的訣竅的書并不多見。這使得外行人即使想到要利用穴道療法,也無法如愿。
  因此,本站在嚴(yán)選特別有效穴道的同時,也盡可能詳細(xì)地介紹任何人都能簡便地找到穴道的方法。
  尋找穴道的訣竅,在本站相關(guān)疾病穴道療法的網(wǎng)頁中都有詳細(xì)的說明。這里僅就一般尋找穴道的訣竅,做一個簡單的介紹。
  穴道,也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常,穴道上便會出現(xiàn)各種反應(yīng)。這些反應(yīng)包括:
  ①用手指一壓,會有痛感(壓痛);
 ?、谝灾赣|摸,有硬塊(硬結(jié));
 ?、凵砸淮碳ぃつw便會刺癢(感覺敏感);
  ④出現(xiàn)黑痔、斑(色素沉淀);
 ?、莺椭車钠つw產(chǎn)生溫度差(溫度變化)等。
  這些反應(yīng)有無出現(xiàn),是有無穴道的重要標(biāo)志。
  若找到本站所提到的穴道,先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現(xiàn)前述的反應(yīng),即可判斷有穴道在。
  另外,本站在穴道的找法中,頻頻出現(xiàn)“兩指寬”、“三指寬”等字眼,這是計算穴道位置時的基準(zhǔn),有“同身尺”之說。例如,“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指并列,第二關(guān)節(jié)(指尖算起的第二個關(guān)節(jié))部分所量的寬度。

 手指的大小、寬度,依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時,務(wù)必以患者的指寬度來找。
頭部穴位圖(正面):

7170273_1.jpg

 

 

一、頭維穴

 

尋找方法:
  取頭維穴時一般采用正坐或仰靠、仰臥姿勢,此穴在頭側(cè)部發(fā)際里,位于發(fā)際點向上一指寬,嘴動時肌肉也會動之處(當(dāng)額角發(fā)際上0.5,頭正中線旁開4.5)。
  主治病征:
  頭維穴的主治病征為:指壓頭維可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。細(xì)節(jié)內(nèi)容請參閱相關(guān)網(wǎng)頁“按摩療法治療臉部痙攣、疼痛”。

二、發(fā)際點:

取穴方法:
  發(fā)際點穴位于太陽穴上部發(fā)際的“前額發(fā)際點”,也就是用手按發(fā)角會感到疼痛之處。
  主治疾?。?
  發(fā)際點穴的主治疾病為:指壓發(fā)際點可以除去睡意,即時見效,非常靈驗。利用此穴來驅(qū)除睡意的具體方法請參閱相關(guān)網(wǎng)頁“去除睡意的指壓法”。

三、陽白穴

尋找方法:

  取穴時患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢,陽白穴位于面部,瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。
  主治病征:

  陽白穴的主治病征為:對于三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。至于三叉神經(jīng)痛的治療請參閱本站相關(guān)網(wǎng)頁:“穴道刺激法治療三叉神經(jīng)痛”。

治療三叉神經(jīng)痛

  疼痛中,沒有像三叉神經(jīng)痛那樣劇烈的了,因而,它甚至有“疼痛之王”之稱。據(jù)患者形容:像一百根針刺的感覺,像刀割一般……。

  即使像吃東西啦,講話啦等極輕微的刺激,這類痛苦也會席卷而來,真令人無法忍受。發(fā)作雖不會持續(xù)太長,但發(fā)作期間,卻會讓患者嘗到如下地獄般的痛苦。

  對三叉神經(jīng)痛,采用藥物或神經(jīng)阻滯的辦法都有效。所謂神經(jīng)阻滯,就是利用阻滯麻醉注射針直接刺在神經(jīng)或其附近,注入藥液,以阻斷神經(jīng)興奮的傳導(dǎo)。此法若成功,痛覺便會在瞬間消失。

  治療三叉神經(jīng)痛時,也可使用神經(jīng)阻滯,但最好不要一開始就使用,而是在使用過穴道療法、中藥和西藥都沒有效果時,最后的手段才是神經(jīng)阻滯。穴道療法這種方式對身體最自然,治療后的效果最佳。

  治療三叉神經(jīng)痛的穴位及刺激方法
  下關(guān)穴、陽白穴、頰車穴,還有合谷穴,對三叉神經(jīng)痛都有效。
  一邊開口、閉口,一邊從耳洞前面,沿顴骨弓(顴骨下緣,呈弓狀)往鼻子方向觸摸。途中,張口時,會有凹陷之處是下關(guān)穴
  頰車穴在下頜骨的角上,也就是從下頦的腮邊,往鼻子方向,斜上方1厘米左右的凹陷處即是。陽白穴則在兩眼直視前方時,瞳孔正上方眉毛上緣起,大約往上2厘米的地方。

  指壓時,用食指或大拇指指腹按住穴位,稍稍用力慢壓,或用綁好的5、6支牙簽來刺激穴道也很有效果。

  對治療三叉神經(jīng)痛有效的中藥
  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療方式,和“五苓散”這種中藥并用,可以提高效果。前述及的西藥副作用強,并不希望大量使用,或長期服用。而在這點上,副作用小的五苓散就可安心的長期服用。特別是有激渴,大量攝取水分,尿量卻少,容易頭昏眼花、浮腫、目眩等這些癥狀的人,使用五苓散,就十分有效。

四、印堂穴:

尋找方法:
  取穴時,可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢,印堂穴位于面部,兩眉頭連線中點即是。
  主治疾病:
  印堂穴的主治疾病為:頭痛、前頭痛、失眠、高血壓、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。此穴治病舉列:“穴道指壓法治療鼻內(nèi)膿疙疽” 。

五、攢竹穴

尋找方法:
  取穴時應(yīng)要求患者采用正坐或仰臥的姿勢,攢竹穴在面部,眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處(當(dāng)眉頭陷中,眶上切跡處)即是。
  主治疾?。?
  攢竹穴的主治疾病為:迎風(fēng)流淚(俗稱漏風(fēng)眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。在學(xué)生的眼保健操中,其中有一節(jié)就是指壓按摩此穴,可見其保健效果非同一般。

六、睛明穴

取穴方法:
  找尋此穴道時患者應(yīng)采用正坐或仰臥的姿勢,睛明穴位于眼部內(nèi)側(cè),內(nèi)眼角稍上方凹陷處。
  主治疾?。?
  睛明穴的主治疾病為:迎風(fēng)流淚、偏頭痛、結(jié)膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經(jīng)痛、近視等。此穴同樣是治療眼部疾病常用的穴道之一,尤其對于經(jīng)常用眼的人士來講,更應(yīng)該熟練準(zhǔn)確的掌握此穴的取穴方法,只要簡單的按摩一兩分鐘,就可以明顯的緩解眼部疲勞,對于學(xué)生而言,更是不可多得的預(yù)防近視的穴道之一,此外,還有攢竹穴、四白穴、太陽穴承泣穴、魚腰穴等眼部重要穴道一起配合來做,效果會更佳。

七、承泣穴 

取穴方法:
  定位此穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢,承泣穴位于面部,瞳孔直下方,眼球與下眼眶邊緣之間。
  主治疾?。?
  承泣穴的主治疾病為:近視、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障等常見的多種眼部疾病,當(dāng)然需要采用其他相關(guān)穴道一同治療才能取得顯著效果。此穴是穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。

八、四白穴

定位方法:
  取穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥姿勢,四白穴位于面部,雙眼平視時,瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷處)。
  主治病癥:
  四白穴的主治病癥為:指壓該穴道,能提高眼睛機(jī)能,對于近視、色盲等眼部疾病很有療效。通過指壓此穴道來減輕色盲的穴道指壓方法請參閱網(wǎng)頁:“穴道療法治療色盲”。

九、迎香穴

尋找方法:
  取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢,迎香穴位于面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當(dāng)鼻唇溝中)。
  主治疾?。?
  迎香穴的主治疾病為:鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是當(dāng)您上齒牙痛時,指壓迎香穴,可以快速止痛,其細(xì)節(jié)見于本站“穴道指壓法”欄目中的相關(guān)網(wǎng)頁“指壓療法快速止牙痛”。

十、水溝穴

定位方法:
  取穴時常常采用仰靠坐位的姿勢,水溝穴人中穴,位于上唇上中部,人中溝的上三分之一與中三分之一的交點。指壓時有強烈的壓痛感。
  主治病癥:
  水溝穴的主治病癥為:人事不醒、心腹絞痛、劇烈腰背痛等。人中穴為人體最重要的穴位之一,而且也是一個相當(dāng)危險的部位,如果采用此穴位來治療疾病的時候,注意力道不要過于強烈。

十一、瞳子髎

尋找方法:
  取穴時可以采用正坐或仰臥的姿勢,瞳子髎穴位于面部,眼睛外側(cè)一厘米處(目外眥旁,當(dāng)眶外側(cè)緣處)。
  主治病征:
  瞳子髎穴的主治病征為:指壓此穴,可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),治療常見的眼部疾病,并可以去除眼角皺紋。而利用該穴道去除眼角皺紋的方法,“ 去除眼角皺紋指壓法 ”。

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