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臉部刮痧的好處,臉部刮痧的方法

時間:2012-06-22 15:46:32   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

臉部刮痧的好處_臉部刮痧的方法

  臉部刮痧的好處_臉部刮痧的方法:所謂刮痧,是指一種民間治療某些疾患的一種方法。就是用銅錢等物蘸水或油刮患者的胸背等處,使局部皮膚充血,減輕病情

 

  刮痧的基本方法?

  1.拿刮板法:用手掌握著刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。

  2.刮試方向:頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮試,胸部從內(nèi)向外刮試;

  3.補(bǔ)刮瀉刮:一般來講,順著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮,即為補(bǔ)刮;逆著經(jīng)絡(luò)的走行進(jìn)行刮試即為瀉刮;

  4.刮痧時間:用瀉刮或平補(bǔ)平瀉手法進(jìn)行刮痧,每個部位一般要刮3-5分鐘;用補(bǔ)刮手法每個部位刮試時間為5-10分鐘。對于保健刮痧無嚴(yán)格的時間限制,以自我感覺滿意、舒服為原則。

  刮痧健康法對于大多數(shù)人都是適用的。但有以下情況的人不宜刮痧:

  1.孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮;

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  1、基本手法:

  點:用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。

  目的:醒神開竊,活血通絡(luò)。

  2、扭:用魚形刮痧板的魚吻部進(jìn)行螺旋式點扭穴位,順向和逆向扭動。

  目的:調(diào)理氣血、活躍肌肉。

  3、刮:用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面,沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。

  目的:散結(jié)化瘀,調(diào)和氣血。

  4、叩:用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。

  目的:激活惰性細(xì)胞,活化血淤。

  5、按:用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。

  目的:通氣活絡(luò),補(bǔ)氣行血。

  6、揉:用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上,按順時針或逆時針揉動。

  目的:疏通瘀滯,條暢經(jīng)脈。

  7、托:用魚形刮痧板的頭部的平面,用力向上提托肌肉。

  目的:消除贅肉,增加彈性。

  8、排氣:用魚型刮痧板頭部的平面,按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個穴位上松板放氣。

  目的:疏瀉肝膽、通調(diào)血脈。

  9、安撫:用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔、慢的游弋滑動。

  目的:理氣和血,安神益智。

  1、 承漿穴大迎穴頰車穴下關(guān)穴—太陽(每個穴位連續(xù)點按3-4次)

  2、地倉穴顴髎穴聽會穴—太陽(每個穴位連續(xù)點按3-4次)

  3、人中巨髎穴聽宮穴—太陽(每個穴位連續(xù)點按3-4次)

  4.、迎香穴四白穴上關(guān)穴—太陽(每個穴位連續(xù)點按3-4次)

  5、睛明穴承泣穴球后瞳子髎—太陽(每個穴位連續(xù)點按3-4次)

  6、印堂穴—攢竹穴魚腰穴(或陽白)—絲竹空瞳子髎—太陽(每個穴位連續(xù)點按3-4次)

  7、神庭穴—頭維穴曲鬢穴—鳳池穴—耳輪廓(每個穴位連續(xù)點按3-4次)

刮痧禁忌:

  1、有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮;

      2、皮膚高度過敏,或患皮膚病的人禁刮;

  3、久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮;

  4、醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮;
 

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