《按摩師教程》第十二章 30種按摩手法(1－5）

第四節(jié) 點法

一、點按胸骨法
　　 點法的手法操作、施術要領和作用詳見本書第四章第四節(jié)?，F(xiàn)介紹點法的手法應用?！?
　　 1.體位　仰臥位，術者站其體側(cè)。
　　 2.操作　術者以一手或兩手四指自璇璣穴逐步向下點按到中庭穴處。反復操作數(shù)次。
　　 3.要領
　　 (1)術時要迎隨呼吸，呼氣時點按。
　　 (2)用力宜均勻緩慢而有力。
　　 (3)術時有一緊一松感及壓迫感；術后心胸開闊，呼吸暢快，增益精神。
　　 4.作用　寬胸利膈，和胃止吐。

	二、雙龍點肩法 　　 1.體位　坐位，術者站其體側(cè)。 　　 2.操作　術者兩手拇指伸直，微屈四指，用拇指端置于肩前窩的抬肩穴，肩后窩的孺俞穴，同時著力j相對點按(如圖12—35)。 　　 3.要領 　 (1)點按前應放松肩部肌肉。 　 (2)點按由輕到重，由表及里，用力要以能耐受為度。 　 (3)取穴要準確。 　 (4)術時局部有酸：脹、微痛感；術后肩部微熱，感覺輕松 　 4.作用　祛風邪，活氣血，通經(jīng)止痛，解除粘連。
	三、雙龍點腎法 　　 1.體位　俯臥位，術者站其體側(cè)。 　　 2.操作　術者兩拇指伸直以指端置于兩側(cè)腎俞穴，余指扶定體兩側(cè)。兩拇指同時著力對點，以連續(xù)點按三次為宜(如圖12—36)。 　　 3.要領 　　 (1)操作時雙手同時著力，戳點對合，由淺入深，不可亂點。 　　 (2)點按方向是向內(nèi)略向上斜，相對點按。 　　 4.作用　調(diào)補腎氣，強腰壯腎，明目聰耳，壯陽健骨。
	四、跪點雙窩法 　　 1.體位　受術者雙膝跪于床上，兩手扶床。術者站其體側(cè)下方。 　　 2.操作　術者兩手拇指伸直，以拇指指腹置于兩側(cè)委中穴處，著力點按(如圖12—37)。 　　 3.要領　兩指用力要均勻一致，以能耐受為度。點按委中時有酸、麻、脹感及放射感。拇指用力方向向上時，放射感向上傳。拇指用力向下時，放射感傳到早蹋. 　　 4.作用　疏筋活絡，疏利腰膝。

第五節(jié) 撥法

揉撥脛前肌法

撥法的手法操作、旅術要領和作用詳見本書第四章第五節(jié)?，F(xiàn)介紹撥法的手法應用?！　?br /> 　　 1.體位　仰臥位。 　　 2.操作　術者以單手或雙手拇指置于脛前肌外側(cè)陽陵泉穴處，以指腹按揉脛骨外側(cè)脛前肌部位，自上向下，邊按揉邊移到解溪穴處。反復操作數(shù)次。再以拇指指端于脛前肌肌腹處進行橫向撥動1～2次，自上向下逐步移到解溪穴處，最后以四指進行撫摩數(shù)次。 　　 3.要領 　　 (1)按揉脛前肌用力由輕到重，同時點按足三里、豐隆、上巨墟、條口、下巨墟等穴位。 　　 (2)按撥動作要輕巧，靈活，注意保護皮膚。 　　 4.作用　疏理肌筋，解痙止痛，調(diào)和氣血，健脾和胃。