黑眼圈重是哪些原因造成的 有效改善黑眼圈的方法

　　現(xiàn)在生活中黑眼給不少人帶來了困擾，黑黑的眼圈非常影響人們的形象，整個人看起來沒那么精神，甚至嚴(yán)重時還有可能危害到眼睛的健康。那么黑眼圈重是哪些原因造成的呢?以及怎樣有效改善黑眼圈呢呢?感興趣的朋友跟著小編往下面去了解吧。

黑眼圈重是哪些原因造成的

　　一、衰老

　　衰老會導(dǎo)致眼窩凹陷，眼部臥蠶肌肉下移，眼眶下方的肌肉組織消失，同時，隨著年齡的增加，皮膚中的膠原蛋白含量銳減，肌膚的彈力纖維網(wǎng)瓦解，無法撐起肌膚，導(dǎo)致肌膚整體變薄，皮膚產(chǎn)生溝壑，眼部下方的肌膚產(chǎn)生凹陷，從視覺上形成陰影，導(dǎo)致衰老型的黑眼圈。

　　二、肝郁氣滯

　　中醫(yī)常講“保肝明目”，即所有的眼睛問題都與肝臟有密不可分的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈是因為肝血被過多消耗但卻沒有及時恢復(fù)所致，肝臟的供血超負(fù)荷，就會導(dǎo)致膽經(jīng)的虛弱，眼睛周圍的供血主要是依靠膽經(jīng)來供應(yīng)的，晚上人在睡覺的時候血液會藏于肝臟，此時正是養(yǎng)肝生血的最好時機，俗話說“肝膽相照”，只有肝臟的藏血機能得到維護，膽經(jīng)才有力量將血液擴散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用來解毒，所以說一定要在晚上11點之前上床睡覺，保證第二天的最好狀態(tài)。

　　三、月經(jīng)不調(diào)

　　對于女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　四、腎虧

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

　　五、慢性胃炎

　　如果長期消化不良、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。

有效改善黑眼圈的方法

　　1，橄欖油去黑眼圈

　　早起起床發(fā)現(xiàn)自己有兩個大大的黑眼圈，就像熊貓眼一樣，嚴(yán)重影響自己的形象，女性朋友可以通過橄欖油來去除自己的黑眼圈。具體方法如下：用指腹先蘸取適量的橄欖油，然后輕輕的在眼睛周圍按摩，大約按摩15分鐘左右，就發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈消失了，同時這種方法也能消除眼睛周圍的細(xì)紋。

　　2，土豆敷眼法

　　將土豆洗凈，切成薄片，貼于水腫的眼袋或黑眼圈處，外敷30分鐘。土豆含有膽堿烷衍生能促進血液循環(huán)，活血化淤，同時土豆含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收發(fā)炎、腫脹組織里的水分，這樣就可起到良好的消腫作用。

　　3，冷熱毛巾敷臉法

　　先將毛巾浸冷水，冷敷在眼周約10分鐘，收縮局部的血管，避免眼袋繼續(xù)增大。再用持續(xù)加熱的熱毛巾敷在眼部20分鐘，促進眼部的血液循環(huán)，盡快帶走局部的代謝廢物以及組織里的水分。幾番下來黑眼圈就不見了。

　　4，蜂蜜去黑眼圈

　　每個人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦長有黑眼圈可以使用蜂蜜來去除它。具體方法如下：用清水將臉洗干凈，讓臉部自然干，然后在眼睛周圍涂抹一些蜂蜜，輕輕按摩幾分鐘之后再晾10分鐘左右，然后用清水清洗干凈，涂上眼霜就可以了。這種方法需要人們堅持用幾次，才能將黑眼圈徹底去除。

　　上面就是黑眼圈重是哪些原因造成的內(nèi)容了，如果大家也有嚴(yán)重的黑眼圈的說一定重視，最好找出原因，然后選擇合適自己方法進行調(diào)理。另外以上小編也給大家分享了有效改善黑眼圈的方法，大家也可以試試，希望能夠幫到大家。