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慢性腸炎患者如何進(jìn)行預(yù)防保健

時(shí)間:2012-12-08 12:04:25   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

   患者平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),使脾旺不易受邪;開展衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),消滅蒼蠅,加強(qiáng)飲食衛(wèi)生和水源管理;不吃腐敗變質(zhì)的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。要注意休息和增加營養(yǎng),給予易消化的食物,如米湯、粥湯等。若虛寒腹痛泄瀉者,亦可予以淡姜湯飲之,以溫振脾陽,調(diào)和胃氣。

  忌食辛辣炙、肥甘厚味之品,如火鍋。在有條件情況下,配合紅外線,蠟療、拔火罐、針灸、氣功等療法,以提高療效。另外保持心情舒暢,避免強(qiáng)烈刺激,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。可食用以下藥膳進(jìn)行調(diào)理:

1、大蒜粥:取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚溫服,有止痢、止瀉效果。

2、馬齒莧粥:用鮮馬齒莧90克(或干品30克),加粳米100克煮粥,早、晚服用,可止瀉。

3、山藥蓮子粳米粥:取山藥30克、蓮子20克、粳米100克煮粥,早、晚服用,有健脾和胃及止瀉之效。

 

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