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中醫(yī)秘方:白皙肌膚吃出來!

時(shí)間:2012-04-26 14:46:16   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

 白皙肌膚是吃出來的

  俗話說“一白遮百丑”,東方女性都希望擁有白皙無瑕的肌膚,而中醫(yī)是如何美白的呢?其實(shí)中醫(yī)講究的是整體觀念,顏面、皮膚、頭發(fā)等的變化反映身體的內(nèi)在健康狀況。如果面色紅潤(rùn),皮膚細(xì)膩光滑代表的是身體內(nèi)臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常與氣血充盛的外在表現(xiàn),反之,則出現(xiàn)臟腑功能與氣血失調(diào)的反應(yīng)。

  許多年輕人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等問題而苦惱,這些皮膚的問題,除了外在環(huán)境因素,多半與臟腑功能紊亂,氣血失調(diào)有關(guān),這樣內(nèi)在的問題解決了,膚色自然光彩亮麗,因此從根本治療才能達(dá)到健康美顏的成效。

  女性朋友要多注意月經(jīng)情形,經(jīng)期狀況也會(huì)反映在氣色上。如果月經(jīng)不規(guī)則,面色容易暗沉;經(jīng)期拖得長(zhǎng),容易貧血,面色蒼白或萎黃,所以從月經(jīng)的情況就可判定是否氣血充足。若月經(jīng)順,氣血充足,就會(huì)有好氣色。除了中藥調(diào)理與外敷之外,透過適當(dāng)藥膳茶飲,也可調(diào)整體質(zhì),改善氣色。

  1.補(bǔ)氣紅棗茶

  材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

  作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘后,大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。

  功效:補(bǔ)血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。

  2.理氣活血茶

  材料:黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢

  作法:將藥材加入1000CC的水,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可飲用。

  功效:養(yǎng)血活血,促進(jìn)血行,適用于唇色偏暗、痛經(jīng)、身體酸痛等血液循環(huán)不佳者。

  3.消斑養(yǎng)顏茶

  材料:川七1錢 、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

  作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾后即可飲用。

  功效:化斑美顏,一般人均可飲用。

  清宮慈禧快速美白秘方——玉容散配方

  1.白牽牛、白蘞、白細(xì)辛甘松、白芨、白蓮蕊、白茯苓白芷、白術(shù)、白僵蠶各1兩

  2.白丁香、白附子、白扁豆各1兩

  3.防風(fēng)、荊芥、獨(dú)活、羌活、檀香各5錢

  4.珍珠2分

  5.綠豆粉1兩

  6.蛋清適量(每次1/4個(gè))或絲瓜水適量

  將上述材料請(qǐng)中藥房配好磨細(xì),再加入綠豆粉1兩。

  每次使用時(shí)取20克粉末 (約中藥匙4匙),加入具有消毒、美白與緊膚作用的蛋白 (四分之一個(gè))調(diào)攪成稀膏狀,也可以用絲瓜水代替,面膜的制作就算完成。每日睡前先用溫水洗臉,再用此面膜薄薄的一層敷在臉上,等干后洗凈,大約14天臉部皮膚就會(huì)有明顯的美白效果。

  上述的配方用量約可使用1個(gè)月,而且成本不到500元,十分劃算,如果是大量暴曬后的美眉,可以在面膜中加入蘆薈汁或小黃瓜汁,幫助臉部肌膚鎮(zhèn)定。

  節(jié)約省錢版:荊芥獨(dú)活、羌活、白僵蠶珍珠可以省略。清涼鎮(zhèn)靜版:可以加紫草、龍腦(龍腦涼涼的很舒服,可以鎮(zhèn)靜皮膚)水調(diào)就可以了。

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