運(yùn)營個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)（通用9篇）

總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。那么我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？下面是白話文的游戲攻略投稿人為您帶來的運(yùn)營個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)（通用9篇），在大家參照的同時(shí)，也可以分享一下白話文給您最好的朋友。

實(shí)習(xí)總結(jié) 篇一

經(jīng)過近兩個(gè)多月在公司值班經(jīng)理的實(shí)習(xí)，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)照和指導(dǎo)下，及自身的不懈努力，讓我在各方面都取得了長足的進(jìn)步。在公司我學(xué)到的不僅是理論知識(shí)，更多的是自我綜合素質(zhì)方面的認(rèn)識(shí)。最主要的是不僅讓我學(xué)會(huì)了做事，還教會(huì)了我如何做人。對(duì)培養(yǎng)我的工作意識(shí)和提高我的綜合素質(zhì)有著特殊的意義。在此我由衷的感謝公司，給了我這么好的一次機(jī)會(huì)。

兩個(gè)多月的值班經(jīng)理學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到更多的知識(shí)，也得到了更好的提升。綜合理論課知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)到的是讓自己能更好地指導(dǎo)每天的工作；現(xiàn)場(chǎng)實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)證了學(xué)到的理論知識(shí)，更好地提高了工作效率，也讓我明白了值班經(jīng)理的職責(zé)所在。值班經(jīng)理，即為分部經(jīng)理的助手。

1、貨源的管理：暢銷商品貨源的跟進(jìn)，滯銷商品的處理。

2、商務(wù)談判：掌握談判技巧，聯(lián)合商家做促銷活動(dòng)，讓利益最大化。

3、售后服務(wù)管理：掌握處理投訴技巧，解決顧客的投訴，受理顧客投訴、咨詢、建議，并做好記錄。

4、團(tuán)隊(duì)管理：掌握分部員工的情況。做好員工的動(dòng)員，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。做好員工的績(jī)效面談，有情況及時(shí)向分部經(jīng)理匯報(bào)，并提出好的建議。要經(jīng)營成功的事業(yè)，必先經(jīng)營成功的團(tuán)隊(duì)。所以，管理好團(tuán)隊(duì)，為公司培養(yǎng)更多的人才，為公司創(chuàng)造最大化的利益。

5、必要時(shí)分擔(dān)經(jīng)理的工作，做好分部的銷售管理：銷售分析，找出銷售差異的原因，并提出方案；做好促銷，評(píng)估促銷的結(jié)果。

6、成本控制管理：防損，盤點(diǎn)的跟進(jìn)；商品的驗(yàn)收、防盜；報(bào)損及易耗品的控制；促銷讓利的分析。

7、收入管理：為分部開辟新的收入途徑。

8、現(xiàn)場(chǎng)管理：商品、服務(wù)和環(huán)境，是現(xiàn)場(chǎng)管理的工作重點(diǎn)，商品的陳列、商品的質(zhì)量、商品的價(jià)格、服務(wù)的到位（導(dǎo)購）、環(huán)境的衛(wèi)生及顧客的滿意度等。

沒有危機(jī)，就是最大的危機(jī)。做為一名零售企業(yè)的管理者，要時(shí)刻提高自身對(duì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的敏感度。只有時(shí)刻掌握市場(chǎng)的變化，經(jīng)過對(duì)變化的分析，然后采取相應(yīng)有效的營銷活動(dòng)應(yīng)對(duì)，才能為公司贏取更多的利益。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)刻存在，如何在競(jìng)爭(zhēng)中取得最大的優(yōu)勢(shì)，就是做為管理者的職責(zé)所在。作為一名管理人員，不但要時(shí)刻具備對(duì)市場(chǎng)的敏感度，更要時(shí)刻的提升自己的知識(shí)與業(yè)務(wù)技能。因?yàn)?，安于現(xiàn)狀就是最大的陷阱，所以，學(xué)習(xí)知識(shí)、提升自身的能力勢(shì)在必行。pdca（計(jì)劃、實(shí)施、驗(yàn)證、整改）模式的學(xué)習(xí)、應(yīng)用及驗(yàn)證讓我受益非淺。讓我懂得在工作中，好好應(yīng)用pdca，使自己的工作簡(jiǎn)單明了化，進(jìn)一步提高工作效率。

在以后的工作中，我會(huì)全情地投入去工作，讓自己成為一名具有強(qiáng)烈責(zé)任感和使命感，有遠(yuǎn)大目標(biāo)，在困難面前堅(jiān)忍不拔的xx百貨人。帶領(lǐng)好團(tuán)隊(duì)，為公司創(chuàng)造更大的利益。成功，每個(gè)人都渴望成功，但是真正成功的人卻很少。成功即為實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)。想要實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，就要讓自身得到提升。不斷地學(xué)習(xí)，認(rèn)真的思考，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，靠近成功一點(diǎn)點(diǎn)，就是最好的提升。

在以后的學(xué)習(xí)生活中，我還是會(huì)按照最高的要求來嚴(yán)格要求自己，使自己做到最好。現(xiàn)在的形勢(shì)下，找到一份好的工作并不容易，所以我對(duì)自己的要求就要更加的高了，這是對(duì)我將來的負(fù)責(zé)。我希望在以后的歲月里我能夠做到更好！

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇二

時(shí)間如白駒過隙，匆匆而逝，半年的實(shí)習(xí)生活轉(zhuǎn)眼間就要結(jié)束了。然而，過去的是時(shí)間，留下的卻是實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)；收獲的是知識(shí)，給予的卻是深深的友情；還有的就是深刻印在腦海中的可愛的孩子們，他們求知的眼神帶給了我力量，我定會(huì)身兼重任，全力以赴。

回想剛到學(xué)校時(shí)內(nèi)心的歡喜、激動(dòng)，第一次備課時(shí)的仔細(xì)與認(rèn)真，第一次登上講臺(tái)的忐忑不安，第一次被孩子們稱呼為老師的快樂，第一次……那么多的第一次都是在實(shí)習(xí)中經(jīng)歷的。雖然頂崗實(shí)習(xí)之前，在學(xué)校做過各種各樣的培訓(xùn)，自己內(nèi)心也做過許多假設(shè)，但是真正的接觸起來，卻是出乎意料的?？梢哉f，半年的頂崗實(shí)習(xí)，讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，成長了許多。

實(shí)習(xí)對(duì)每位準(zhǔn)老師來說，是至關(guān)重要的課程。通過本學(xué)期的實(shí)習(xí)工作，使我明白：我還需加倍努力，不斷改進(jìn)，完善自己。相信“世上無難事只要肯攀登”。這是一段充滿艱辛和收獲的經(jīng)歷，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一件我們一生用心珍藏的禮物。這更是一個(gè)不老的故事，是教師和學(xué)生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財(cái)富。

實(shí)習(xí)快要結(jié)束了，對(duì)于像我一樣的實(shí)習(xí)生而言，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造。對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的教師而言，教育不僅僅是謀生的手段，而是豐富精彩的生活本身！教師的一生，也許終不成什么驚天動(dòng)地的偉業(yè)，但它應(yīng)像山間的小溪，以樂觀的心態(tài)一路歡歌，奔向海洋。當(dāng)如馨香的百合，輕展帶雨的花瓣兒，聚合搖曳的身影；當(dāng)如燦爛的星辰，甘于在靜寂里守望天空。只有這樣，它才會(huì)在付出青春韶華，付出苦汗心血的同時(shí)，收獲桃李芬芳，實(shí)習(xí)自我實(shí)習(xí)的人生價(jià)值。

教育是一項(xiàng)高難度的工作，要做好它十分不易。如果這是我的路，我愿意選擇做一名教師，我希望做懸崖上的守望者，看到田野里開滿燦爛的向日葵。

大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)開頭 篇三

今年暑假，我有幸到中國人壽保險(xiǎn)股份有限公司榮昌支公司進(jìn)行了為期40天的實(shí)習(xí)，在這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中我學(xué)到了很多在課堂上和書本上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺。現(xiàn)在我就對(duì)這40天的實(shí)習(xí)做一個(gè)工作小結(jié)。

首先介紹一下我的實(shí)習(xí)單位：中國人壽保險(xiǎn)股份有限公司榮昌支公司。中國人壽保險(xiǎn)股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險(xiǎn)公司，幾經(jīng)演變后，現(xiàn)公司于xx年6月30日根據(jù)《中華人民共和國公司法》注冊(cè)成立，并于xx年12月17日、18日及xx年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價(jià)值品牌前十名，是我國保險(xiǎn)行業(yè)第一品牌；市場(chǎng)份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨(dú)一無二的全國性多渠道分銷網(wǎng)絡(luò)以及遍布全國的客戶服務(wù)支持，是中國壽險(xiǎn)市場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)者；隨著資產(chǎn)的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險(xiǎn)資產(chǎn)管理者————中國人壽資產(chǎn)管理公司建立了穩(wěn)健的投資管理風(fēng)險(xiǎn)管控體系；其經(jīng)驗(yàn)豐富的管理團(tuán)隊(duì)將中國人壽在世界500強(qiáng)企業(yè)中的排名不斷提高，XX年躍居159位，堪稱行業(yè)老大。中國人壽保險(xiǎn)股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區(qū)擁有客戶最多和最具實(shí)力價(jià)值的保險(xiǎn)公司。

在中國人壽榮昌支公司，我先后接受了保險(xiǎn)業(yè)基本理論和中國人壽新推出的險(xiǎn)種——萬能險(xiǎn)的基本條款及規(guī)定的培訓(xùn)，參加了了關(guān)銷售萬能險(xiǎn)的產(chǎn)品發(fā)布會(huì)和不同形式的客戶聯(lián)誼會(huì)參與聽講新人培訓(xùn)會(huì)與每周例行的大小型晨會(huì)，參與保險(xiǎn)代理人換簽合同的各項(xiàng)流程處理事宜，接待保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員及為其制作、打印各種險(xiǎn)種利益的演示表格，輔助個(gè)險(xiǎn)銷售部及組訓(xùn)室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學(xué)到了很多寶貴的實(shí)用知識(shí)，主要是：

保險(xiǎn)方面的理論和知識(shí)以及保險(xiǎn)行業(yè)的現(xiàn)狀，使我對(duì)保險(xiǎn)有了一個(gè)更客觀、全面的認(rèn)識(shí)，理智的判斷，也激發(fā)了我對(duì)金融學(xué)的深化了解和欲學(xué)以致用的興趣。

通過對(duì)已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認(rèn)知能力，通過對(duì)保險(xiǎn)業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學(xué)預(yù)測(cè)，進(jìn)一步引發(fā)了我對(duì)職業(yè)取向的思慮，幫助了我在大學(xué)期間進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

對(duì)職場(chǎng)有了初步、真實(shí)、貼切的認(rèn)識(shí)，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業(yè)務(wù)員的交往、接觸，學(xué)到了珍貴的人際交往技巧和處世經(jīng)驗(yàn)，交到了幾位可以虛心請(qǐng)教的長輩朋友，感謝他們對(duì)我的指導(dǎo)、教育和思想啟迪。

電腦辦公的實(shí)用知識(shí)與軟件應(yīng)用技巧，以及處理問題的能力和經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化了我對(duì)擴(kuò)展知識(shí)和提高能力的學(xué)習(xí)欲望。

勤奮、踏實(shí)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)任做事風(fēng)格的重要性，只有這樣，才能得到認(rèn)可，才能真正有所收獲。

當(dāng)然，以我個(gè)人之見也發(fā)現(xiàn)了一些小的問題，如保險(xiǎn)代理人考核制度不夠健全，保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員職業(yè)素質(zhì)參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。

這次實(shí)踐教會(huì)了我許多，不僅讓我擴(kuò)展了知識(shí)的視野，增長了社會(huì)見識(shí)，而且為我大學(xué)畢業(yè)后走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是我青春時(shí)期的一筆重要財(cái)富，使我終生受益。

感謝在我實(shí)習(xí)期間所有幫助過我、教導(dǎo)過我的人！

感謝中國人壽保險(xiǎn)股份有限公司榮昌支公司給我這個(gè)難得的`實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)！

個(gè)人實(shí)習(xí)工作總結(jié) 篇四

在兒科一個(gè)多月的實(shí)習(xí)中，除了做好日常的臨床工作外，還有各項(xiàng)體檢工作等等，有些工作我以前沒做過，做起來有必須的困難，如新生兒工作，我以前就沒做過，但為了搞好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，我不怕麻煩，向教師請(qǐng)教、學(xué)習(xí)、自我摸索實(shí)踐，在教師的耐心指導(dǎo)下，在護(hù)士長的教育下，在很短的時(shí)間內(nèi)便比較熟悉了新生兒科的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作本事。在兒科開展整體護(hù)理，就是以滿足患兒的各種需要為目的開展的優(yōu)質(zhì)護(hù)理。在兒科，護(hù)理對(duì)象是0—14歲的兒童。以馬斯洛的需要層次理論來看，這五種需要在兒童身上均有不一樣程度的體現(xiàn)；為滿足這些需要，心理護(hù)理是十分重要的手段和方法?？墒窃趦和捎谡Z言表達(dá)本事及理解本事有限，進(jìn)行心理護(hù)理十分困難，很難到達(dá)預(yù)計(jì)的效果和目的，甚至還會(huì)到達(dá)相反的結(jié)果。當(dāng)前現(xiàn)實(shí)生活中的兒童大都是獨(dú)生子女，一旦發(fā)病，父母格外緊張、焦慮，他們大都過分照顧，夸大病情，對(duì)醫(yī)護(hù)人員提出過高要求。大家本著“把工作做的更好”這樣一個(gè)目標(biāo)，開拓創(chuàng)新意識(shí)，進(jìn)取圓滿的完成各項(xiàng)工作：

（1）認(rèn)真接待每一們病人，把每一位病人都當(dāng)成自我的親人，以往有一個(gè)15歲的女病人由于腹脹且腹部觸之較硬，曾到條件較好的醫(yī)院（三甲醫(yī)院）做過檢查，錢也花了不少，就是沒診斷明白是什么病，病人及家屬都很著急，經(jīng)過教師們和醫(yī)生仔細(xì)的詢問病史及過細(xì)的體檢，病人原先就是常見腸結(jié)核，診斷清楚了病人及家屬都很滿意。

（2）認(rèn)真做好醫(yī)療文書的書寫工作，以帶教教師為模板認(rèn)真負(fù)責(zé)，態(tài)度端正、頭腦清晰。為了科室的各項(xiàng)工作能順利進(jìn)行，我看到每一位護(hù)士和醫(yī)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，不管是上班還是休息，只要有事，保證了隨叫隨到?jīng)]有因是休息而耽誤工作。利用有限的時(shí)間不遺余力的鼓勵(lì)患兒，耐心的幫他們了解疾病、建立戰(zhàn)勝疾病的信心，默默地祈禱他們?cè)缛湛祻?fù)。真正體現(xiàn)了良好的醫(yī)風(fēng)和醫(yī)德。使每一位來實(shí)習(xí)的醫(yī)生和護(hù)士都感同深受，具有很好的教育意義。

我在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自我，經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了很大的提高，開創(chuàng)了工作的新局面，也受到教師的表揚(yáng)。

投入實(shí)習(xí)，好好體會(huì)才能慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)總結(jié) 篇五

第一天當(dāng)穿上潔白的護(hù)士服走進(jìn)醫(yī)院的時(shí)候，心情很激動(dòng)，那一刻被告之——保護(hù)生命、減輕痛苦、增進(jìn)健康是我們護(hù)士的職責(zé)，作為一名實(shí)習(xí)護(hù)士，我們應(yīng)該在醫(yī)院認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)和嫻熟的護(hù)理操作技能，為以后成為一名合格的護(hù)士奠定基礎(chǔ)，為人類的健康事業(yè)添磚加瓦。

實(shí)習(xí)，我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋€(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院，接觸的對(duì)象將從老師，同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生，護(hù)士，病人。對(duì)于這三大轉(zhuǎn)變，對(duì)于如何做一個(gè)合格的實(shí)習(xí)護(hù)士，雖說老師對(duì)我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是惴惴不安，一時(shí)間難以適應(yīng)，怕被帶教老師說，怕自己做得比別人差，一切都從何入手…

開始實(shí)習(xí)的時(shí)候我們什么都不懂，更不敢輕易動(dòng)手?？偸歉趲Ы汤蠋煹暮竺孀屑?xì)觀察，不放過老師的每一個(gè)操作細(xì)節(jié)，認(rèn)真的做著筆記，雖然如此還是有很多不懂的地方，讓我有種挫敗感，在老師面前覺得自己是那么的渺小。一開始遇到不懂的我都不敢開口問，只是機(jī)械的在盡量記錄下老師們每一步是怎么做的。越是怕出錯(cuò)，越是不敢動(dòng)手做。這樣是不好的，老師會(huì)覺得干活不主動(dòng)，有時(shí)候真覺得委屈，想大哭一場(chǎng)。每天面對(duì)著老師流利的動(dòng)作，規(guī)范的操作，我心里怨嘆不已。

就這樣迷迷糊糊的進(jìn)入了CCU，帶教老師看出我的苦悶，主動(dòng)找我談話，我很感激她對(duì)我的啟發(fā)，越是不做，越是不會(huì)，來實(shí)習(xí)就是有必要提升基本操作的，如果都會(huì)了也就不用實(shí)習(xí)了。聽了這一席話語，我茅塞頓開，我開始試著去做一些簡(jiǎn)單的操作，帶教老師每看到我的進(jìn)步就鼓勵(lì)我，讓我信心倍增，從工作中感受到了快樂，不管多苦多累心里都是舒服的，很有意義。

護(hù)士實(shí)習(xí)是一段非常有意義的生活，我們既要學(xué)會(huì)做事也要學(xué)會(huì)做人。實(shí)習(xí)中我們要不斷地充實(shí)自己的理論知識(shí)和護(hù)理操作技能，爭(zhēng)取多一些的操作鍛煉機(jī)會(huì)；在醫(yī)院還要處理好自己和同學(xué)，和帶教老師，護(hù)士長，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系。良好護(hù)患關(guān)系是最重要的，能給我們的護(hù)理工作帶來方便，護(hù)士的工作已不再是簡(jiǎn)單的打針、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護(hù)理在內(nèi)的更富有創(chuàng)造性工作，護(hù)士不僅要幫助患者恢復(fù)健康，還要幫助和指導(dǎo)恢復(fù)健康的人。

實(shí)習(xí)中我深深地體會(huì)到了溝通的重要性，體會(huì)到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會(huì)不會(huì)溝通不僅影響我們每個(gè)人的工作，而且也影響我們的生活。

與病人相處時(shí)，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護(hù)理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護(hù)患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎(chǔ)上，患者才會(huì)充分表達(dá)自己的所思所想，只有這樣，護(hù)士才能充分了解病人，給予到位的護(hù)理。

短短幾個(gè)月實(shí)習(xí)過去了，在醫(yī)院的走廊里，在換藥室，在輸液室到處都能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但值得高興的是我們終于能勝任老師交給我們的任務(wù)，可以自己去獨(dú)立完成護(hù)理工作，這為我們的未來踏出了一大步，為一名合格的護(hù)士奠定了基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)當(dāng)中我們不忘充實(shí)自己的理論知識(shí)，按時(shí)參加科室和醫(yī)院護(hù)理部開展的各種護(hù)理知識(shí)講座和教學(xué)查房，不斷地把自己所學(xué)的理論知識(shí)充分地應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中去，做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，實(shí)習(xí)就應(yīng)該是這樣的。

總而言之，短暫的護(hù)士實(shí)習(xí)只是個(gè)適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進(jìn)，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服。這只是護(hù)士實(shí)習(xí)，更是人生的歷練。今后還需要不斷地摸索，同時(shí)必須對(duì)自己有所要求，才會(huì)有所收獲。我想接下來真正的護(hù)士工作才是人生的一個(gè)挑戰(zhàn)。

以上是我的護(hù)士實(shí)習(xí)總結(jié)，希望能得到帶教老師和院領(lǐng)導(dǎo)的指示。

實(shí)習(xí)結(jié)束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實(shí)習(xí)環(huán)境和各種優(yōu)越條件，感謝所有的帶教老師對(duì)我們的辛勤教導(dǎo)，讓我們?cè)谔ど蠉徫恢皳碛辛巳绱肆己玫膶?shí)踐機(jī)會(huì)。

工作實(shí)習(xí)總結(jié) 篇六

不知不覺中，我已經(jīng)在社會(huì)崗位上度過了六個(gè)月的時(shí)間，這六個(gè)月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會(huì)的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

作為大學(xué)生涯的最后一課，實(shí)習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過實(shí)習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識(shí)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個(gè)社會(huì)，漸漸地融入這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我邁向社會(huì)獨(dú)立成長的第一步。

站在時(shí)間的這一端倒回去看，五個(gè)月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷教會(huì)我許許多多的東西，無論是對(duì)我以后的職業(yè)生涯還是對(duì)于我的人生來說，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對(duì)自己負(fù)責(zé)。

用姜汝祥博士的話來說就是:

從依附型向獨(dú)立型轉(zhuǎn)變，堅(jiān)守原則去執(zhí)行；

從服從型向主動(dòng)型轉(zhuǎn)變，積極主動(dòng)去執(zhí)行；

從個(gè)體型向團(tuán)隊(duì)型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行；

從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)責(zé)任去執(zhí)行；

從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

第一、我們要學(xué)會(huì)自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣

社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，適者生存也是社會(huì)一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會(huì)，我們就必須讓自己獨(dú)立起來，要學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，我們處的時(shí)代講究?jī)?yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢(shì)必就要被社會(huì)淘汰。所以，我們要學(xué)會(huì)擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨(dú)立，自己為自己負(fù)責(zé)。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會(huì)，要做到不隨波逐流，保持真我，堅(jiān)持做自己。

社會(huì)是一個(gè)大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會(huì)有。社會(huì)終究是社會(huì)，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡(jiǎn)單明了，單純透明。社會(huì)充斥了成人之間的明爭(zhēng)暗斗，面對(duì)這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅(jiān)持自我，不隨波逐流。

個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié) 篇七

近期這段時(shí)間的實(shí)習(xí)也告一段落了，也即將也幾年大學(xué)時(shí)光告別，我心里是非常的感慨的，我深刻的理解了現(xiàn)在自己的一個(gè)狀態(tài)，在學(xué)習(xí)方面是永遠(yuǎn)學(xué)不夠的，實(shí)習(xí)期間我對(duì)這一點(diǎn)也是深信不疑，我知道自己和很多人比起來還是差了一些，在專業(yè)知識(shí)掌握方面還是稍顯不足，對(duì)于近期的實(shí)習(xí)，我也感覺有一些吃力，但卻在這個(gè)過程當(dāng)中，學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，我是非常滿意的，實(shí)習(xí)過后，我也依然感覺非常的有動(dòng)力，對(duì)于這次的實(shí)習(xí)我也總結(jié)一番。

在這三個(gè)多月的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我絕得自己看到的學(xué)習(xí)到的是以往想象不到的，在學(xué)習(xí)獲取的知識(shí)，只能說是一個(gè)基礎(chǔ)的，其實(shí)真正的步入工作之后才能夠感受到了自己不足，因?yàn)橹車鄡?yōu)秀的人了，還有自己學(xué)不完的知識(shí)，這對(duì)我還是非常的重要，我也希望可以自在接下來的工作當(dāng)中，做出更好的成績(jī)來的，實(shí)習(xí)的這段經(jīng)歷，我也依然是在不斷的填充自己，我深刻的意識(shí)了這些細(xì)節(jié)，在這方面我感到無比的自豪，從這樣的環(huán)境下面也能夠做出一個(gè)好的判斷，及時(shí)在這個(gè)過程當(dāng)中，也會(huì)遇到很多一些困難，但是我還是特別珍惜的。

作為一名大學(xué)生，我始終都是相信這一點(diǎn)，我也每天按時(shí)的完成好自己的工作，積極配合的同事的工作，公司平時(shí)有什么小的項(xiàng)目我都會(huì)積極的參加，包括各種培訓(xùn)我每次都在其中學(xué)習(xí)到了很多，也看到了一些職場(chǎng)當(dāng)中現(xiàn)象，這些都是在學(xué)?？床坏降?，我認(rèn)為特備的珍貴，我也一定會(huì)讓這樣的事情發(fā)展的更加到位，作為一名大學(xué)生，我始終都堅(jiān)信這一點(diǎn)，考慮到了這些之后，我也是端正了自己的態(tài)度的，對(duì)于這一點(diǎn)，我是覺得很有意義的，實(shí)習(xí)結(jié)束之后，我對(duì)自身更加是有了一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。

在這次的實(shí)習(xí)當(dāng)中，我希望能夠讓自己做的更加細(xì)心一點(diǎn)，我也回顧好了自己各方面職責(zé)，這對(duì)我是很有幫助的，作為一名大學(xué)生我需要有這樣的方式去鍛煉自己，幾個(gè)月的實(shí)習(xí)下來，還是有足夠的進(jìn)步的，未來正式步入工作之后肯定會(huì)更加的有底氣，我始終都堅(jiān)信這一點(diǎn)，感激這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我會(huì)讓自己做出更好的成績(jī)來，這讓我也是對(duì)自己充滿信心的，渴望在這個(gè)過程中做的更加有意義，端正好了態(tài)度之后再認(rèn)真的去做好自己的工作，這次實(shí)習(xí)所積累的東西還是特別多的，我也一定會(huì)進(jìn)一步的努力。

大學(xué)生實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)總結(jié) 篇八

通過在x銀行實(shí)習(xí)進(jìn)一步了解和鞏固在學(xué)校期間所學(xué)的各門金融學(xué)課程的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)自我解決實(shí)際問題的能力。達(dá)到學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐要求，并在單位指導(dǎo)老師的指導(dǎo)、幫助和教育下，熟悉x銀行的主要經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)活動(dòng)，較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)銀行個(gè)人金融管理工作和日常業(yè)務(wù)的操作流程。為學(xué)會(huì)如何更好的適應(yīng)新的工作環(huán)境以及端正自我的學(xué)習(xí)及工作態(tài)度，為更好的走入社會(huì)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

一、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年x月—20xx年x月

二、實(shí)習(xí)單位

x銀行股份有限公司x省x市x支行

三、實(shí)習(xí)過程和內(nèi)容

工作內(nèi)容：由于還沒有經(jīng)過專業(yè)性的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，所以只能在實(shí)習(xí)期間以熟悉與了解為主，讓我以后能更好更快的掌握業(yè)務(wù)技巧與工作內(nèi)容。在x銀行實(shí)習(xí)的短短一個(gè)月時(shí)間內(nèi)，我主要對(duì)以下幾個(gè)方面進(jìn)行學(xué)習(xí)與了解：

在銀行大堂和顧客接觸，了解和滿足他們的需求。在銀行大堂跟著大堂經(jīng)理學(xué)習(xí)，大堂經(jīng)理是連接客戶、高柜柜員、客戶經(jīng)理的紐帶，因此首先就得學(xué)習(xí)柜面相關(guān)知識(shí)，才能更好的解答客戶問題，引導(dǎo)客戶辦理相關(guān)業(yè)務(wù)，維持大堂秩序，減輕柜員的工作量，提高整體服務(wù)效率。營業(yè)中的禮儀主要有四大內(nèi)容：解答客戶問題、營業(yè)中分流客戶、維護(hù)大堂秩序、適當(dāng)理財(cái)產(chǎn)品的營銷。在此段時(shí)間我學(xué)會(huì)了如何跟顧客進(jìn)行溝通，如何使顧客對(duì)我們的服務(wù)感到滿意，另外還有就是要盡心盡力地去幫助他們，例如幫助他們填寫單據(jù)或是教他們正確使用自動(dòng)柜員機(jī)。到營業(yè)部學(xué)習(xí)，了解銀行的基本業(yè)務(wù)及其流程。

x銀行儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)實(shí)行的是柜員負(fù)責(zé)制，就是每個(gè)柜員都可以辦理所有的儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)，即開戶、存取現(xiàn)金、掛失、解掛、大小鈔兌換、受理中間業(yè)務(wù)等。憑證由每個(gè)柜員單獨(dú)進(jìn)行帳務(wù)處理，記帳。但是每個(gè)柜員所制的單據(jù)都要交予相關(guān)行內(nèi)負(fù)責(zé)人先審核，然后再傳遞到上級(jí)行事后稽核。而我要做的就是學(xué)習(xí)柜員間每天交接工作時(shí)的對(duì)賬，對(duì)賬時(shí)除了要核對(duì)現(xiàn)金賬實(shí)是否相符外，還要查看重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續(xù)等等。而柜員間對(duì)賬也是很有程序的，一般先清點(diǎn)現(xiàn)金，然后再是清點(diǎn)重要空白憑證如存折，銀行卡，存單等等。通過與業(yè)務(wù)員的接觸，我還了解了銀行的操作流程及儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)方面的知識(shí)。我還學(xué)習(xí)了交易代碼和一些操作流程。以及明白了銀行系統(tǒng)中事中監(jiān)督和事后監(jiān)督的重大意義。

做一些打雜的小工作。如分類書信，打word文檔和ExCEL表格，使用ExCEL公式計(jì)算，折對(duì)賬單等等。雖然是些小工作，讓我學(xué)會(huì)了以前不會(huì)的東西例如如何使用復(fù)印機(jī)，打印機(jī)，掃描機(jī)和傳真機(jī)，捆鈔機(jī)等以后在銀行要經(jīng)常用到的基本用品。

四、實(shí)習(xí)的心得與收獲

雖然這只是五個(gè)星期的實(shí)習(xí)，雖然短暫但卻又非常的充實(shí)，對(duì)我來說，是大學(xué)生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經(jīng)驗(yàn)，這在我以后的學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)發(fā)揮著很重要的作用。而且這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，為我今后踏入社會(huì)奠定了良好的基礎(chǔ)。而盡快實(shí)現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，是作為一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生剛步入社會(huì)時(shí)要面臨的首要任務(wù)。對(duì)此，我們必須端正好自己的心理和態(tài)度。

在學(xué)校期間我就已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些關(guān)于銀行方面的課程，例如《x銀行業(yè)務(wù)與經(jīng)營》、《x銀行學(xué)》等等，這些都為我在銀行的實(shí)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。

這次實(shí)習(xí)過程中，讓我得益最深的就是能夠到吳中西路支行和業(yè)務(wù)管理部學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@些都屬于銀行內(nèi)部運(yùn)營的機(jī)構(gòu)。在這些機(jī)構(gòu)中我學(xué)習(xí)到了平時(shí)書本沒有詳細(xì)介紹的知識(shí)。這使我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這三年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的一個(gè)鞏固與運(yùn)用。特別要感謝的是我的同事們和上司給我的榜樣作用。他們勤奮、努力而且樂于助人，給予我很多鼓勵(lì)與幫助。

在這次實(shí)習(xí)過程中，我還體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是存在一定距離的，并且我需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。這樣才能使我在銀行的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)方面的知識(shí)，不緊緊局限于書本，而是有了一個(gè)比較全面和深刻地了解。這些最基本的業(yè)務(wù)往往是不能在書本上徹徹底底理解和學(xué)習(xí)的，所以基礎(chǔ)實(shí)務(wù)尤其顯得重要。

另外我還體會(huì)到我們對(duì)待每一樣工作都要有必不可少的責(zé)任心，做事情要謹(jǐn)慎小心，因?yàn)闃I(yè)務(wù)是復(fù)雜多樣的，小小的錯(cuò)誤就會(huì)給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請(qǐng)教。在這個(gè)實(shí)習(xí)過程中我也無時(shí)無刻地感受到了員工之間的團(tuán)隊(duì)精神、敬業(yè)精神、創(chuàng)新精神和奉獻(xiàn)精神。

當(dāng)一個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，我收獲的不僅僅是各方面的專業(yè)知識(shí)的提高，還有就是做人做事的道理。

實(shí)習(xí)總結(jié)報(bào)告 篇九

暑假在邱老師的帶領(lǐng)下，我們?cè)诿利惖奈宕筮B池進(jìn)行了為期5天的地質(zhì)實(shí)習(xí)，讓我們對(duì)工程地質(zhì)在課本上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，豐富了我們的閱歷，更夯實(shí)了我們的專業(yè)基礎(chǔ)，使我們對(duì)未來的一部分工作有了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，感覺受益匪淺。 8月x日，我們由大巴車接送去老黑山和火燒山，感覺風(fēng)景迷人，氣候涼爽，下面就將這兩座山簡(jiǎn)要介紹一下：

老黑山火山坐落在波狀起伏的丘陵低地及白河河谷之上，海拔515.5m，總面積約58.8平方公里，平面形態(tài)受熔巖流溢出方向、溢出量及古地形的制約，總體成不規(guī)則盾狀。老黑山為一套疊錐，火山錐中央有一向北西傾斜不對(duì)稱的漏斗狀火口，火口內(nèi)壁陡峭（65°-85° ），火口緣內(nèi)徑350m，火口深136m。老黑山錐體主要由火山渣、火山集塊巖、火山角礫巖、火山灰和浮巖組成，其間夾有薄層熔巖。

老黑山的東和北方向有盤山公路，當(dāng)天我們是從盤山公路繞上去的，走在山中的小道上，感覺氣候宜人，絕對(duì)是天然氧吧，順著階梯石往上走，蜿蜒地終于到了山頂，山頂有一個(gè)氣勢(shì)磅礴的漏斗狀火山口，直徑350米左右，深約150米左右，同學(xué)們都在山上留了影，記憶這美好的時(shí)刻，然后我們下山是順著比較陡峭的正面下山，感覺非常美妙啊，我們還在山上采了石頭作為標(biāo)本。老黑山 老黑山火山坐落在波狀起伏的丘陵低地及白河河谷之上，海拔515.5m，總面積約58.8平方公里，平面形態(tài)受熔巖流溢出方向、溢出量及古地形的制約，總體成不規(guī)則盾狀。老黑山為一套疊錐，火山錐中央有一向北西傾斜不對(duì)稱的漏斗狀火口，火口內(nèi)壁陡峭（65°-85° ），火口緣內(nèi)徑350m，火口深136m。老黑山錐體主要由火山渣、火山集塊巖、火山角礫巖、火山灰和浮巖組成，其間夾有薄層熔巖。

火燒山山位于老黑山北東約3km處，疊覆在老黑山熔巖北東邊緣之上，為一套疊式錐體，海拔340m，面積9.5平方公里，熔巖流主體向北流淌，溢出體積0.26平方公里，火山錐坐落其上，碎屑物體積約0.008平方公里。火燒山錐體由火山集塊巖、火山角礫巖、火山彈、熔巖餅和火山渣組成。火燒山是一個(gè)塌陷的火口，火口內(nèi)壁陡峭，火口底低平，直徑400m，火口深63m老黑山（海拔515.5m）和火燒山代表了富鉀火山巖帶的最新活動(dòng)。

五大連池火山群保存完好的火山口和各種火山熔巖構(gòu)造，如多層流動(dòng)單元構(gòu)造、結(jié)殼熔巖構(gòu)造、渣狀熔巖構(gòu)造、噴氣溢流構(gòu)造（噴氣錐和噴氣碟）、熔巖隧

道構(gòu)造等，以及浩渺的熔巖海，堪稱火山奇觀，加上區(qū)內(nèi)特有的兼為飲用與治療的碳酸泉，使其成為旅游觀光和治病、療養(yǎng)的著名火山風(fēng)景區(qū)。

當(dāng)天我們下了老黑山，就在廣場(chǎng)坐上了敞式觀光車，一邊觀賞著路邊的風(fēng)景，一邊聽著講解，外面簡(jiǎn)直就是火山石的海洋，一片黑色，大約過了20分鐘，到了終點(diǎn)，我們就下車順著棧道往前走，來到了湖邊也采了一片石頭，在湖邊轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，拍了幾張照片，然后就天快黑了，就往回走了。經(jīng)過這一天的活動(dòng)，使我們感覺非常美妙，這一天過得非常充實(shí)。

第二天我們來到了翻花泉旅游風(fēng)景區(qū)，它位于藥泉山東側(cè)，當(dāng)?shù)匕傩辗Q之為靈泉，是指它的醫(yī)療作用非常明顯，當(dāng)天我們?cè)趯＜业闹v解下觀光了各處風(fēng)景，我們用準(zhǔn)備的瓶子來盛水，品嘗了一下，嘗到它的味道非常咸，非常澀，他給我們做了一個(gè)介紹，說里面含有二價(jià)鐵，故非常澀，但它對(duì)人體胃腸道非常有好處，只是我們沒有習(xí)慣而已，當(dāng)天我們還看見很多當(dāng)?shù)厝擞门渴⑺?，但必須密封，我?dāng)時(shí)還有點(diǎn)好奇，原來這就要用到我們高中化學(xué)的知識(shí)，二價(jià)鐵很容易被氧化，使我們對(duì)這里的自來水性質(zhì)有了一定了解。泉水含有陰離子、陽離子和少量放射性元素，對(duì)皮膚病和其他外科疾病有顯著療效。

翻花泉礦泉水屬低溫冷礦泉，泉溫五點(diǎn)六度；含大量二氧化碳?xì)怏w，游離二氧化碳含量在每升兩千毫克，其二氧化碳的含量是世界名泉維希的兩倍，此外含三至七埃曼的氡氣；含有多種碳酸鹽，比例適當(dāng)，偏硅酸三十一點(diǎn)二，陽離子以鎂、鈣、鉀、鈉四種離子為主，與人體血液各種離子比例基本一致，有利于治療疾病的需要，陰離子以碳酸氫根為主，還有少量的氯離子和硫酸根離子，礦化度零點(diǎn)二七；含鐵量適當(dāng)，易氧化，含鐵每升二十至四十毫克，主要是二價(jià)鐵離子存在于水中，有利于人體對(duì)鐵的吸收，對(duì)缺鐵性貧血療效顯著；含有人體必須的十四種微量元素，鐵、錳、鍶、鋅、鈷、銅含量適中，與人體的血液中各種離子比例基本一致，是人體微量元素最理想的補(bǔ)劑；含有毒元素、放射性元素都沒有超過國家使用標(biāo)準(zhǔn)。

可治療疾病為：皮膚性疾病、銀屑病（牛皮癬）、慢性濕疹、脂溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢病、斑禿、小腿潰瘍、結(jié)節(jié)性紅斑、蕁麻疹、 血管神經(jīng)性水腫、尋常性魚鱗病、硬皮病、皰疹樣皮疹、白癜風(fēng)等。其他疾病，冠狀動(dòng)脈硬化、低血壓、腦血管意外后遺癥、神經(jīng)衰弱、糖尿病、肥胖癥、更年期綜合癥、代謝障礙疾病、周圍血管供血不足、免疫功能低下、痛風(fēng)、胃炎、胃下垂、婦科慢性炎癥、股骨頭壞死、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等。冬季的翻花已引入室內(nèi)，改變了過去

只能夏季泡翻花泉治療的歷史，分別配備有室內(nèi)翻花泉泡池、紫外線光療機(jī)、汗蒸室、淋浴室、衛(wèi)生間 、換衣柜等設(shè)備。

第三天，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下去了五大連池世界地質(zhì)公園博物館，在館內(nèi)聽了講解員的講解，對(duì)五大連池的全貌有了全面的了解， 五大連池火山群，以其 奇異壯美的火山景觀、波光粼粼的湖水，噴水吐玉的礦泉、新穎美觀的療養(yǎng)別墅，蜚聲海內(nèi)外，享有“火山公園”之美譽(yù)。當(dāng)天我們?cè)诮庹f員的講解下，對(duì)風(fēng)景區(qū)的景點(diǎn)，風(fēng)土人情，火山文化等全方位立體式的了解，在五大連池天地造化，萬物重生的過程中，體會(huì)到了珍惜資源熱愛生命的可貴，帶著對(duì)五大連池的無限熱愛與憧憬去實(shí)習(xí)，會(huì)對(duì)五大連池有一個(gè)更加科學(xué)的評(píng)價(jià)。

第四天我們?nèi)チ巳睾退某?，觀察到三池呈蘭色而略帶紫，四池呈黃色，早晨朝陽冉冉升起，在池子各自的顏色底蘊(yùn)上又抹了一層淡紅色，非常美麗。中午，驕陽當(dāng)頭，又給它添了一層金色，夕陽西下，湖面上又是一番景象。

最后，經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，也是我們大三唯一的一次實(shí)習(xí)，真的非常難得，大家都很珍惜這次機(jī)會(huì)，使我們?cè)鰪?qiáng)了實(shí)踐能力，對(duì)專業(yè)有了一定認(rèn)識(shí)，也陶冶了我們的情操，使我們受益匪淺！