家長(zhǎng)話題：寶寶煲湯水的幾個(gè)誤區(qū)

廣東人喜歡煲湯，一年四季都少不了各種湯湯水水，尤其是在現(xiàn)在這個(gè)夏日干燥容易上火的季節(jié)，很多媽媽們就更要煲點(diǎn)老火靚湯給家里人滋潤(rùn)一下了。本地的市民煲湯講究個(gè)藥食同源，煲湯喜歡放些中草藥，那么這些湯水寶寶們能不能喝呢？

中醫(yī)認(rèn)為寶寶為稚陰稚陽(yáng)之體，又是純陽(yáng)之體，平時(shí)的飲食不能太補(bǔ)，不宜使用溫陽(yáng)藥物，常用的補(bǔ)血、補(bǔ)氣的藥材也需要辨證用藥，需要注意分量。大人煲的藥材湯寶寶也喝是一大誤區(qū)。

　　寶寶無(wú)需補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)陰

　　黃啟輝副教授說(shuō)，一般而言，健康的寶寶是正常體質(zhì)，并非陽(yáng)虛或陰虛，所有的壯陽(yáng)、滋陰都不需要，用了反而會(huì)破壞陰陽(yáng)平衡。如果真要補(bǔ)，就必須按照醫(yī)生的指導(dǎo)，把握用量，不要覺得反正是湯水不是藥，喝多少無(wú)所謂。

其實(shí)，既然加了中藥材，那么湯就成了藥湯，用不對(duì)的藥就是毒藥。而且孩子病一好，就應(yīng)該停止使用。有位老人家，體質(zhì)屬于陰虛，常年用沙參、玉竹、麥冬煲老鴨。方子本身沒(méi)有問(wèn)題，這位老人家喝也對(duì)癥，但她每次煲湯都是一煲一大鍋，給全家人喝，包括年幼的外孫。偏偏這位孫子又是“食肉獸”，每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒(méi)幾個(gè)月下來(lái)，孫子就成了陽(yáng)虛體質(zhì)，動(dòng)不動(dòng)就感冒發(fā)燒，要么就是咳嗽、鬧肚子，反反復(fù)復(fù)，很是鬧心。沙參、玉竹、麥冬還有老鴨，都是滋陰、清熱的東西，對(duì)廣東的濕熱天氣來(lái)說(shuō)，這是一款很好的湯水，但寶寶若長(zhǎng)期服用這款清補(bǔ)涼，則會(huì)損傷陽(yáng)氣。還有，常用的雞骨草煲豬橫俐，豬橫俐是豬的脾臟，按照中醫(yī)以形補(bǔ)形的原則，寶寶食用可以補(bǔ)脾，但是雞骨草雖然清熱解毒，對(duì)寶寶而言卻過(guò)于寒涼，常喝也會(huì)傷了陽(yáng)氣。

　　另外，廣東民間流傳一種說(shuō)法，用田七燉雞湯給寶寶喝，可以長(zhǎng)高。田七有生熟之分，生田七可以散血消腫，是治療跌打刀傷的良藥；熟田七則可以補(bǔ)血補(bǔ)氣、祛瘀生新，婦女產(chǎn)后可以服用。但是，不管是生田七還是熟田七，對(duì)寶寶嬌嫩的身體而言，藥性過(guò)猛，日常食療不宜用。

　　中藥可導(dǎo)致性早熟

　 臨床中還特別常見的是一些昂貴或難得的藥材，家長(zhǎng)覺得是寶貝而給寶寶服用。比如羊胎盤、人胎盤等，常有家長(zhǎng)過(guò)來(lái)問(wèn)，我好不容易弄到這個(gè)東西，能不能給寶寶吃。其實(shí)，胎盤里含有大量的雌激素，吃這類食物會(huì)引起性早熟。此外，常用的人參、鹿茸、蜂皇漿等都是含有性激素的藥物，孩子長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致性早熟，身體會(huì)提早發(fā)育。

　　保護(hù)陽(yáng)氣勿用苦寒之藥

　　對(duì)孩子而言，陽(yáng)氣為身體健康之本，家長(zhǎng)要注意保護(hù)好孩子的陽(yáng)氣，尤其是需要注意不要長(zhǎng)期使用苦寒的藥物。如看到中成藥的說(shuō)明書里有清熱、解毒等功用的多為苦寒藥，如果錯(cuò)用了這些藥物，那么就會(huì)導(dǎo)致脾腎受損。此外，西醫(yī)里的抗生素，也會(huì)造成小孩自汗、盜汗、胃口差，相當(dāng)于中醫(yī)苦寒之藥，家長(zhǎng)也不可亂用、濫用。家長(zhǎng)還要注意不要讓孩子吃生冷的東西，如雪糕、汽水等冷飲，這也會(huì)傷了孩子的陽(yáng)氣。