想治好足跟痛，揉搓小腿效果好

趙女士的足跟痛，也是這種情況。她的實(shí)際病灶是右腳跟腱處的慢性損傷，但她的大腦卻錯(cuò)誤地感覺(jué)到足跟處有損傷，從而產(chǎn)生了足跟痛的錯(cuò)覺(jué)。她之前接受的治療，全部集中于足跟處，根本沒(méi)有針對(duì)病灶進(jìn)行針對(duì)性治療，效果又怎么會(huì)好呢？那么，為什么我為趙女士治病時(shí)，只在她右腳跟腱的平齊三陰交穴處揉搓，而不在其他地方尋找病灶點(diǎn)呢？答案很簡(jiǎn)單，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)區(qū)域最容易產(chǎn)生“足跟牽涉痛”現(xiàn)象，所以我才會(huì)第一時(shí)間在這里進(jìn)行治療。各位讀者碰到足跟痛時(shí)，也不妨首先選擇這個(gè)區(qū)域一試。如果不知道“三陰交”這個(gè)穴位在哪里的話，有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法可以幫助定位：伸直手掌，食指、中指、無(wú)名指、尾指四指并攏緊靠在一起，然后把手掌放在患者的腳踝上，食指緊靠著內(nèi)踝尖，尾指處的平面，就是三陰交穴所在的平面了。

不過(guò)，并不是所有足跟痛的患者，都能夠通過(guò)搓揉三陰交穴而達(dá)到治愈效果的。如果在三陰交穴位揉搓無(wú)效，就應(yīng)該再在小腿后側(cè)的其他區(qū)域耐心地一處一處按壓。如果找到某個(gè)區(qū)域，按壓后足跟疼痛能夠立即減輕或者消失，那么就在這個(gè)區(qū)域揉搓治療，往往會(huì)取得理想效果。

總之，如果足跟痛是“牽涉痛”引起的，治療時(shí)可以首先在三陰交穴位附近尋找治療點(diǎn)，但不可拘泥于這個(gè)區(qū)域，一定要靈活變通，在小腿后側(cè)細(xì)心尋找理想?yún)^(qū)域，才是取得療效的最根本所在。這就像武術(shù)搏擊一樣，按拳譜出招是沒(méi)錯(cuò)的，但是搏擊時(shí)如果只拘泥于拳譜，而不會(huì)根據(jù)實(shí)際應(yīng)對(duì)，那肯定是要被打得鼻青臉腫的。