按摩太淵穴 緩解手部損傷疼痛

在今天的信息化社會中，電腦已成為日常工作不可缺少的，然而長期在電腦前工作的人，不同程度上會感覺有眼睛不適的情況，也很容易患上腕部疾病。中老年人手關(guān)節(jié)容易老化，加上平時干活、用力，日積月累地磨損得厲害，也可能造成手腕部損傷、疼痛。這個時候可以找太淵穴來幫忙。

經(jīng)水的流行是從地之天部流向地之地部，如經(jīng)水從山之頂部流入淵之底部，故名太淵穴。太淵穴位于手內(nèi)橫紋凹陷處，取穴時，手掌心朝上，腕橫紋的橈側(cè)，大拇指立起時，有大筋豎起，筋內(nèi)側(cè)凹陷處就是這處穴位。按摩時用一只手按住另一只手，握住手臂的那一只手拇指的指腹和指甲尖垂直方向輕輕掐按，可緩解手腕部疼痛。因為此處是血脈之關(guān)鍵，不可太用力，時間不宜太長，以出現(xiàn)酸脹的感覺即可。

太淵手掌心朝上，腕橫紋的橈側(cè)，大拇指立起時，有大筋豎起，筋內(nèi)側(cè)凹陷處。

太淵穴在肺的五腧穴中性屬土，而肺在五行中屬金，故太淵穴又可稱肺經(jīng)母穴。根據(jù)“虛則補其母”的基本原則，凡是對于肺臟或肺經(jīng)的虛損性疾患，如對于因身體虛弱而流涕不止、胸脅隱痛氣不足、講話有氣無力、面色蒼白、汗出畏風(fēng)、脈搏微弱，嚴重時甚至幾乎無法觸及到脈象的“無脈癥”，都可以通過這個穴位來補氣理氣，具有很好的治病、改善效果。