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春季養(yǎng)生的家庭自制保健茶

時間:2012-07-07 15:03:55   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

     蘋果茶對醫(yī)治頭痛有神奇療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲后去渣當(dāng)茶飲,連續(xù)十日便可見效。

   玫瑰花茶不僅能涼血,養(yǎng)顏,其濃烈的花香還能有效治療口臭,此外,還有助消化,消脂肪的功效,因而可減肥,飯后飲用效果最好。

   檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,減輕頭痛。只需切新鮮檸檬兩至三片,加一克的鹽,再用熱開水沖泡即可。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。

   枸杞茶能養(yǎng)肝,潤肺,明目,改善疲勞。對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配置時只需是十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續(xù)飲用兩月便會有效。

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