隨著茶葉的美容成效被越來(lái)越多的人認(rèn)可和追捧,茶已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的飲品。貼別是關(guān)于女人來(lái)說(shuō)更是溢出多多,不僅能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏、消脂減肥,還可以推遲衰老。但是女人喝茶,大有講究。下面,隨小編一起來(lái)看看。
◆女人喝茶忌諱 你知道嗎?
忌諱一:月經(jīng)期間
每當(dāng)女人朋友處于月經(jīng)期間,體內(nèi)的鐵元素含量的流失比較厲害,而茶葉中含有鞣酸會(huì)妨阻礙粘膜關(guān)于鐵元素吸收,然后愈加導(dǎo)致女人朋友體內(nèi)更缺鐵,所以在月經(jīng)期間女人朋友不適合飲用茶,特別是涼茶、冷茶。
忌諱二:懷孕期間
懷孕是女人朋友一個(gè)最為特別的時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期女人朋友不要喝太多茶,特別是濃茶,因?yàn)椴枞~中所含有的咖啡堿會(huì)刺激神經(jīng),會(huì)形成興奮結(jié)果而引起失眠,晦氣于孕媽媽休息和胎兒的生長(zhǎng)。
忌諱三:貧血女人
茶葉是會(huì)影響體內(nèi)的鐵元素吸收,而本身就已是貧血的女人朋友更是不該飲用茶,如果不是會(huì)形成貧血愈加嚴(yán)峻,體質(zhì)會(huì)進(jìn)一步變差。
忌諱四:哺乳期間
如果在哺乳期飲用茶,量太多的話就會(huì)形成媽媽的奶水不足,一起媽媽會(huì)經(jīng)過(guò)乳汁把茶水傳遞給寶寶,形成寶寶的體質(zhì)偏涼,晦氣寶寶健康。
忌諱五:避孕期間
茶葉含有一種叫單寧酸的化學(xué)物,它是一種具有十分活躍的化學(xué)物,而避孕藥遇上了單寧酸就會(huì)降低了藥效,更嚴(yán)峻的是使藥物變成了不成溶解也不能被人體所吸收的沉淀物。
◆女人喝茶要分體質(zhì)
1、紅茶性溫,合適胃寒、四肢發(fā)涼、體弱、年紀(jì)偏大者飲用。
2、綠茶性寒,合適體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用,綠茶有很好的防輻射作用,十分合適常在電腦前工作的人。
3、黃茶性寒,成效也跟綠茶大致。
4、白茶性涼,適用人群和綠茶相似,但“綠茶的陳茶是草,白茶的陳茶是寶”,陳放的白茶有去邪扶正的成效。
5、青茶(烏龍茶)性平,適合人群最廣。
6、黑茶(普洱茶)性溫,能去油膩、解肉毒、降血脂,適當(dāng)寄存后再喝,口感和療效更佳。
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