好男人會(huì)養(yǎng)生:男性健康指南

《好男人會(huì)養(yǎng)生:男性健康指南》是2005年青島出版社出版的圖書(shū)，作者是韓韜。本書(shū)的最大特點(diǎn)就是作者通過(guò)自己多年的臨床實(shí)踐，應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合的觀點(diǎn)，結(jié)合當(dāng)前的最新研究成果，對(duì)危害健康的常見(jiàn)病以及男性健康的常見(jiàn)問(wèn)題進(jìn)行了深入淺出的闡述，讓讀者能更好地、更真實(shí)地了解疾病的本來(lái)面貌，了解如何正確地選擇治療，如何開(kāi)始健康的生活。

出版社
青島出版社

出版時(shí)間
2005年12月1日

裝幀
平裝

開(kāi)本
20開(kāi)

頁(yè)數(shù)
195頁(yè)

目錄
1基本信息
2內(nèi)容簡(jiǎn)介
3作者簡(jiǎn)介
4目錄
折疊編輯本段基本信息
ISBN: 七五四三六三五零五四

條形碼: 九七八七五四三六三五零五零

商品尺寸: 21.5 x 21.6 x 1.6 cm

ASIN: B00112YE6M

折疊編輯本段內(nèi)容簡(jiǎn)介
關(guān)愛(ài)每一個(gè)男人，幸福每一個(gè)家庭!本書(shū)通過(guò)介紹一些男性病理、生理的基本知識(shí)，讓大家了解一點(diǎn)基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)，同時(shí)就對(duì)人類(lèi)健康威脅最大的高血壓、冠心病、糖尿病、腦中風(fēng)等疾病的預(yù)防和治療加以綜述，提醒大家及早預(yù)防和治療。此外，本書(shū)還就男性健康的熱點(diǎn)問(wèn)題，如陽(yáng)萎、早泄、前列腺炎、性病等加以詳細(xì)論述，同時(shí)也向大家介紹了預(yù)防這些疾病的最新成果，為的是讓男性朋友能正確理解這些疾病，進(jìn)而知道如何正確對(duì)待這些疾病，消除緊張感，減少神秘感。

折疊編輯本段作者簡(jiǎn)介
韓韜，副主任醫(yī)師，外科學(xué)碩士，中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，新家坡泌尿外科學(xué)會(huì)會(huì)員，山東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)委員，長(zhǎng)期從事泌尿外科工作，發(fā)表論文10余篇，其中《膀胱癌細(xì)胞外基質(zhì)與腫瘤轉(zhuǎn)移關(guān)系的研究》有較高的學(xué)術(shù)價(jià)值。主持完成了"組織蛋白酶D在膀胱癌中的表達(dá)及其與臨床病理預(yù)后關(guān)系的研究"科研成果一項(xiàng)，達(dá)到國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。2001年獲山東省青年崗位能手稱(chēng)號(hào)，2002年獲青島市衛(wèi)生局優(yōu)秀青年專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。2003年到2004年在新家坡中央醫(yī)院泌尿外科中心作訪問(wèn)學(xué)者，師從亞洲泌尿外科學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、新家坡中央醫(yī)院副院長(zhǎng)FooK.T教授，主要從事腔內(nèi)泌尿外科的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)期間對(duì)前列腺增生等男性疾病的診斷治療積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

折疊編輯本段目錄
第一部分 關(guān)愛(ài)我們的健康

第一節(jié) 健康與亞健康

1 什么是健康?

2 什么是亞健康?

3 亞健康的概況

4 引起亞健康的原因是什么?

5 如何判斷我們是否處于亞健康狀態(tài)?

6 如何從亞健康重新回到健康狀態(tài)?

7 中醫(yī)調(diào)節(jié)亞健康的獨(dú)到之處

第二節(jié) 中青年的健康殺手

1 什么是猝死?

2 何為"青壯年急死綜合癥"?

3 中年人猝死有哪些特點(diǎn)?

4 如何預(yù)防猝死的發(fā)生?

5 什么是過(guò)勞死?

6 引起過(guò)勞死的危險(xiǎn)信號(hào)有哪些?

7 哪幾類(lèi)人群容易出現(xiàn)過(guò)勞死?

第二部分 男性心理和性發(fā)育特點(diǎn)問(wèn)答

第一節(jié) 男性心理發(fā)育特點(diǎn)

1 青年期男性的心理特點(diǎn)是什么?

2 中年時(shí)期的心理特點(diǎn)?

3 老年人的心理特點(diǎn)?

4 男性存在更年期嗎?

第二節(jié) 男性性心理發(fā)育特點(diǎn)

1 兒童性心理發(fā)育的特點(diǎn)有哪些?

2 青少年男性性心理有哪些特點(diǎn)?

3 中年男性的性心理有哪些特點(diǎn)?

4 如何解讀老年男性的性心理?

第三部分 男性的泌尿生殖器官解剖特點(diǎn)

第一節(jié) 男性性器官解剖特點(diǎn)

1 男性性交器官--陰莖

2 產(chǎn)生精子的部位--睪丸

3 媒體最關(guān)心的器官--前列腺

第二節(jié) 泌尿器官的特點(diǎn)

1 儲(chǔ)存尿液的器官--膀胱

2 腎和膀胱之間的橋梁--輸尿管

3 男性最關(guān)心的器官--雙腎

第三節(jié)男性與女性身體解剖特征概述

第四部分 男性的泌尿生殖生理特點(diǎn)

第一節(jié) 了解男性特有的功能--男性性器官生理特點(diǎn)

1 如何認(rèn)識(shí)神秘的陰莖勃起現(xiàn)象?

2 如何認(rèn)識(shí)射精現(xiàn)象?

3 精子是如何產(chǎn)生的?

4 精液是由哪些物質(zhì)組成的?

5 精液異常有哪些表現(xiàn)形式?

6 前列腺液是如何組成的?

第二節(jié) 男性泌尿生理特點(diǎn)

1 尿液是如何產(chǎn)生的?

2 尿液是如何排泄的?

3 排尿異常的表現(xiàn)有哪些?

第五部分 小兒男性常見(jiàn)疾病問(wèn)答

第一節(jié) 包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)

1 什么是包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)?

2 包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)對(duì)男性有何影響?

3 如何對(duì)待包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)?

第二節(jié) 隱睪

1 何為隱睪?

2 隱睪為什么要治療?

3 如何治療隱睪?

第三節(jié) 小兒鞘膜積液

1 什么是小兒鞘膜積液?

2 如何知道小兒患有鞘膜積液?

3 鞘膜積液有何危害?如何防治?

第六部分 中青年男性常見(jiàn)疾病問(wèn)答

第一節(jié) 前列腺炎

1 什么是前列腺炎?

2 患了前列腺炎有何表現(xiàn)?

3 前列腺炎的特殊性有哪些?

4 如何知道自己患上前列腺炎?

5 如何正確對(duì)待前列腺炎?

6 前列腺炎有哪些類(lèi)型?

7 前列腺炎能治愈嗎

8 如何預(yù)防前列腺炎?

9 如何治療前列腺炎?

10 前列腺炎患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)?

第二節(jié) 早泄

1 如何理解早泄?

2 如何防治早泄?

第一節(jié) 陽(yáng)痿--一個(gè)具有廣泛社會(huì)心理學(xué)及醫(yī)學(xué)意義的問(wèn)題

1 陽(yáng)痿是如何引起的?

2 哪些疾病可誘發(fā)陽(yáng)痿?

3 哪些常見(jiàn)藥物可引發(fā)陽(yáng)痿?

4 如何知道自己患了陽(yáng)痿?陽(yáng)痿的嚴(yán)重程度如何判斷?

5 如何治療陽(yáng)痿?

6 陽(yáng)痿如何進(jìn)行飲食調(diào)理?

第四節(jié) 男性不育

1 何為男性不育癥?

2 男性不育的有哪些原因?

3 如何預(yù)防和治療男性不育?

第五節(jié) 精索靜脈曲張

1 何為精索靜脈曲張?

2 精索靜脈曲張是如何發(fā)生的?

3 精索靜脈曲張有何危害?

4 如何知道患有精索靜脈曲張?

5 靜索靜脈曲張如何預(yù)防?

6 患了精索靜脈曲張應(yīng)如何對(duì)待?

7 精索靜脈曲張何時(shí)手術(shù)最好?

8 治療精索靜脈曲張有哪些手術(shù)方式?

第六節(jié) 泌尿系統(tǒng)結(jié)石病

1 何為泌尿系統(tǒng)結(jié)石病?

2 泌尿系統(tǒng)結(jié)石是如何形成的?

3 泌尿結(jié)石有哪些類(lèi)型?

4 泌尿系統(tǒng)結(jié)石的危害有哪些?

5 如何知道自己患有泌尿結(jié)石病?

6 如何預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石?

7 泌尿系統(tǒng)結(jié)石的成分與治療

第七部分 性病

第一節(jié) 正確對(duì)待性病

1 何為性病?

2 當(dāng)我們擔(dān)心自己惠上性病了怎樣辦?

3 假性病一一幾種極易誤診為性病的皮膚損害

第二節(jié) 男性最常見(jiàn)的疾病--淋病

1 何為"淋病"?

2 淋病的危害有哪些?

3 淋病的主要癥狀有哪些?

4 如何確定患上了淋病?

5 如何對(duì)待淋病?

6 淋病的潛伏期有多長(zhǎng)?

7 如何預(yù)防淋病?

第三節(jié) 非淋菌性尿道炎

1 什么是非淋菌性尿道炎(NGU ORNGC)?

2 非淋茵性尿道炎患者有什么表現(xiàn)?

3 如何對(duì)待非淋菌性尿道炎?

4 如何預(yù)防非淋菌性尿道炎?

第四節(jié) 陰莖尖銳濕疣

1 什么是尖銳濕疣?

2 尖銳濕疣是如何引起的?

3 如何知道染上了尖銳濕疣?

4 患上尖銳濕疣怎么辦?

5 如何預(yù)防尖銳濕疣?

第五節(jié) 梅毒

1 何為梅毒?

2 梅毒對(duì)人體健康的危害有哪些?

3 梅毒是如何傳播的?

4 如何判斷是否患有早期梅毒?

5 如何治療梅毒?

6 如何預(yù)防梅毒?

第六節(jié) 艾滋病

1 何為艾滋病?

2 艾滋病究競(jìng)是如何傳播的?

3 接吻能傳染上艾滋病嗎?

4 如何預(yù)防艾滋病?

5 艾滋病的后果是什么?

第八部分 40歲以上中老年人的最嚴(yán)重、最廣泛、最需要關(guān)注的健康問(wèn)題

--慢性非傳染性疾病

第一節(jié) 高脂血癥

1 什么是高脂血癥?

2 高脂血癥的原因是什么?

3 如何正確認(rèn)識(shí)高脂血癥?

4 高脂血癥的標(biāo)準(zhǔn)是什么?

5 高血脂的飲食治療原則和要求是什么?

6 高膽固醇血癥的中醫(yī)治療方劑有哪些?

7 如何進(jìn)行高血脂的飲食治療?

第二節(jié) 脂肪肝

1 什么是脂肪肝?

2 生活中有哪些不良因素可以誘發(fā)脂肪肝?

3 什么是非酒精性脂肪肝病?

4 如何知道自己患有脂肪肝?

5 如何預(yù)防脂肪肝?

6 飲食如何預(yù)防和治療脂肪肝?

第三節(jié) 高血壓

1 我國(guó)高血壓的現(xiàn)狀如何?

2 高血壓的誘發(fā)因素有哪些?

3 高血壓新的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?

4 高血壓對(duì)心血管的危害有哪些?

5 控制高血壓有何益處?

6 高血壓病人血壓控制到多少為好?

7 如何有效控制血壓?

8 高血壓的藥物治療

9 高血壓如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?

10 老年人高血壓的特點(diǎn)有哪些?

11 中年人高血壓的特點(diǎn)有哪些?

12 中醫(yī)治療高血壓的偏方

13 高血壓的飲食調(diào)理

14 高血壓控制不理想的原因有哪些?

第四節(jié) 糖尿病

1 糖尿病是怎樣一種疾病?

2 糖尿病有哪些危害?

3 糖尿病有哪些癥狀?

4 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?

5 糖尿病有哪幾種類(lèi)型?

6 糖尿病血糖控制目標(biāo)是什么?

7 如何預(yù)防和治療糖尿病?

8 如何控制血糖?

9 如何正確應(yīng)用胰島素?

10 低血糖發(fā)作如何辨認(rèn)和處理?

11 常用的糖尿病藥膳有哪些?

12 常用的糖尿病藥茶有哪些?

第五節(jié) 冠心病

1 什么是冠心病?

2 冠心痛的發(fā)病情況如何?冠心病有什么樣的嚴(yán)重后果?

3 引發(fā)冠心病的原因是什么?

4 冠心痛有什么樣的表現(xiàn)，如何知道自己是否有冠心痛?

5 冠心病患者如何進(jìn)行飲食治療?

6 運(yùn)動(dòng)對(duì)冠心痛有什么樣益處，如何運(yùn)動(dòng)?

7 冠心病的藥物治療簡(jiǎn)介

8 冠心病的其他治療方法有哪些?

第六節(jié) 冠心病與性生活

1 我們?nèi)绾握_對(duì)待冠心病與性生活的問(wèn)題呢?

2 冠心病病人性交時(shí)會(huì)發(fā)生猝死嗎?

3 冠心病病人的身體能安全地釋放多少能量?

4 性交時(shí)的心率是人心率峰值嗎?

5 冠心病病人應(yīng)采取什么體位性交最合適?

6 如何知道冠心病病人的最大限度活動(dòng)量?

7 冠心病病人如何恢復(fù)性生活?

8 性交時(shí)仍有心絞痛怎么辦?

第七節(jié) 代謝綜合征--可以預(yù)測(cè)心血管疾病和糖尿病的發(fā)病幾率

1 什么是代謝綜合征?

2 如何判斷患有代謝綜合征?

第八節(jié) 腦血管意外--腦卒中

1 什么是腦卒中?

2 腦卒中的現(xiàn)狀如何?

3 引起腦卒中的原因是什么?

4 腦卒中的預(yù)兆有哪些?

5 如何應(yīng)對(duì)腦卒中?

6 如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生?

第九部分 老年人常見(jiàn)疾病問(wèn)答

第一節(jié) 前列腺增生癥--引發(fā)老年男性排尿障礙最常見(jiàn)的疾病

1 什么是前列腺增生癥?

2 患前列腺增生的原因是什么?

3 前列腺增生癥主要有哪些癥狀

4 前列腺增生癥如何影響我們的生活質(zhì)量?

5 如何確定患有前列腺增生癥?

6 如何預(yù)防前列腺增生癥?

7 如何對(duì)待前列腺增生癥?

笫三節(jié) 前列腺癌

1 什么是前列腺癌?

2 前列腺癌的癥狀有哪些?

3 如何知道患有前列腺癌?

4 如何對(duì)待前列腺癌?

5 醫(yī)生對(duì)前列腺癌的困惑是什么?

6 前列腺癌診斷的重要方法有哪些?

7 影響選擇治療前列腺癌方案的因素有哪些?

8 治療前列腺癌的方案有哪些?

9 前列腺癌的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)有哪些?

10 放射治療有哪幾種?

11 放療的不良反應(yīng)有哪些?

12 什么是前列腺的內(nèi)分泌治療?

13 如何預(yù)防前列腺癌?

第三節(jié) 膀胱癌--引起老年人血尿的常見(jiàn)腫瘤

1 如何知道患有膀胱癌?膀胱癌有哪些癥狀?

2 懷疑患膀胱癌應(yīng)做什么檢查?

3 如何治療膀胱癌?治療效果如何?

4 如何預(yù)防膀胱癌?

第四節(jié) 腎癌

1 如何認(rèn)識(shí)腎癌?

2 腎癌的誘發(fā)因素有哪些?

3 腎癌有哪些臨床現(xiàn)象?

4 如何確定自己患有腎癌?

5 如何應(yīng)對(duì)腎癌?

6 如何預(yù)防腎癌?

第五節(jié) 腎囊腫

第六節(jié) 解讀老年人失眠問(wèn)題

1 如何認(rèn)識(shí)失眠?

2 老年人失眠的原因有哪些?

3 如何預(yù)防老年人失眠?

4 睡眠時(shí)枕頭的多高才適合?

5 如何去選擇睡姿?

6 如何治療失眠?

第七節(jié) 骨質(zhì)疏松

1 何為骨質(zhì)疏松?

2 如何知道患有骨質(zhì)疏松癥?

3 骨質(zhì)疏松癥的誘發(fā)因素有哪些?

4 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松?

第八節(jié) 關(guān)愛(ài)老年人的聽(tīng)力

1 如何理解老年人的聽(tīng)力下降?

2 如何預(yù)防或推遲老年性耳聾?

3 科學(xué)飲食防耳聾

第九節(jié) 警惕老年人的突發(fā)疾病

1 如何應(yīng)對(duì)老年人的突發(fā)病?

2 如何緩解手術(shù)后的不適?

第十部分 解讀癌癥

第一節(jié) 我們?nèi)绾卫斫獍┌Y

1 我們?nèi)绾谓庾x癌癥?

2 癌癥有哪些特點(diǎn)?

3 癌癥有哪些常見(jiàn)的癥狀?

第二節(jié) 癌癥的誘發(fā)因素與防治

1 誘發(fā)癌癥的因素有哪些?

2預(yù)防癌癥措施有哪些?

3 防癌食品有哪些?

4抗癌藥膳舉例

第十一部分 煙、酒、毒品、室內(nèi)污染對(duì)人體健康的危害

第一節(jié) 毒品的種類(lèi)及特點(diǎn)

1 鴉片類(lèi)

2 大麻

3 可卡因類(lèi)

4 興奮劑類(lèi)

5 致幻劑類(lèi)毒品

6 人工合成的具有成癮性的藥品

7 鎮(zhèn)靜、抑制劑類(lèi)藥品

第二節(jié) 毒品對(duì)健康的危害

1 毒品對(duì)人體的損害有哪些?

2 毒品對(duì)性功能有什么影響?

第三節(jié) 煙酒對(duì)性功能的影響

1 長(zhǎng)期飲酒與性生活

2 吸煙對(duì)性功能的影響有哪些?

3 戒煙方法有哪些?

第四節(jié) 室內(nèi)污染對(duì)健康的影響

1 室內(nèi)苯污染可以引起兒童白血病嗎?

2 白血病的發(fā)生與室內(nèi)甲醛污染有關(guān)嗎?

3 室內(nèi)環(huán)境污染的污染源有哪些?

4 室內(nèi)環(huán)境污染防控措施有哪些?

附 錄

附錄1 中國(guó)居民膳食指南

附錄2 人群膳食指南

參考文獻(xiàn)

后記

文摘

男性存在更年期嗎?

早在1939年，Werner就首先提出50歲以上男性可以出現(xiàn)失眠、潮熱、性功能減退、抑郁、易疲勞等與女性更年期相似的癥狀，將其稱(chēng)為"男性更年期"。

由于男性更年期的癥狀不像女性那樣明顯，也沒(méi)有一個(gè)生育終止期;再者不是每一個(gè)男性都要出現(xiàn)男性更年期，因此男性更年期的概念引起了許多爭(zhēng)議，有學(xué)者認(rèn)為男性不存在更年期，那些所謂的男性更年期癥狀是某種疾病的反應(yīng)，但經(jīng)過(guò)了半個(gè)世紀(jì)的爭(zhēng)論，大多數(shù)學(xué)者接受男性更年期的概念，在1998年召開(kāi)的第一屆國(guó)際老年男科學(xué)會(huì)議上被進(jìn)一步確認(rèn)。

男性更年期主要是由激素水平下降所致，其原因是多方面的，其中衰老是主要原因。目前認(rèn)為，男性更年期一般發(fā)生于40~50歲之間，最早可提前到35歲，最晚可到65歲出現(xiàn)。它是人由中年過(guò)渡到老年的特定心理生理變化，大約有40%的中老年人會(huì)出現(xiàn)不同程度的更年期癥狀，它是男性體內(nèi)激素和心理狀態(tài)由強(qiáng)盛變?yōu)樗ネ说倪^(guò)度階段，當(dāng)這一階段表現(xiàn)得過(guò)于激烈，并出現(xiàn)一定的身心癥狀時(shí)，成為男性更年期。我國(guó)著名的泌尿外科專(zhuān)家郭應(yīng)祿教授認(rèn)為男性更年期這一生命現(xiàn)象的病因是多元化的，人們的表現(xiàn)也是多樣化的，它不是一個(gè)單一的疾病，是一組疾病現(xiàn)象的總稱(chēng)，建議將男性更年期的名稱(chēng)改為男性更年期綜合癥更好。