老年人冬季藥膏

11月13日，第六屆重慶中藥膏方暨名醫(yī)義診活動(dòng)在江北區(qū)五里店合道名醫(yī)館舉行。多位知名中醫(yī)坐鎮(zhèn)，吸引了眾多市民前來了解傳統(tǒng)中醫(yī)膏方的魅力。

重慶名中醫(yī)馬有度表示，在冬日里，老年人養(yǎng)生尤其應(yīng)當(dāng)注意保暖。一旦受涼，很容易引起感冒、支氣管炎、肺氣腫，甚至可能因感染造成肺炎。

他建議廣大市民朋友特別是脾胃虛弱的老年人在冬天一定要養(yǎng)成有規(guī)律的作息，飲食適度，不能過飽或過饑。

馬有度提出了老年朋友冬日養(yǎng)生“五不”——摔不得、氣不得、涼不得、脹不得、累不得。

“可以適當(dāng)服用膏方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。”他表示，選擇適合的膏方很重要，應(yīng)該根據(jù)每個(gè)人不同的身體狀況，有針對(duì)性地開方。據(jù)了解，好的膏方具備三個(gè)條件：好醫(yī)生開方，好藥材供應(yīng)，好藥工以好工藝來制作。市面上目前也有一些劣質(zhì)成品膏方，比如其中摻雜劣質(zhì)藥材，加入大量糖分。他建議，要到正規(guī)機(jī)構(gòu)，根據(jù)個(gè)人需要和具體身體情況專門開方。