天氣日漸寒冷,總想喝一碗熱乎乎補(bǔ)身體的湯。黃豆、海帶、豬腳三種材料,無(wú)論營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是口感味道,都是完美的搭配。豬腳有美容的功效,膠原蛋白完全煮進(jìn)湯里,
材料:
豬腳兩只,干海帶三片,黃豆一小把,蔥姜適量,鹽適量
做法:
1.豬腳洗凈從中間劈成兩半。 2.蒸好的干海帶用水泡發(fā)3.黃豆泡軟 4.海帶切菱形塊,豬腳、海帶、黃豆、蔥段、姜片、鹽一起放進(jìn)電壓力鍋 5.把時(shí)間調(diào)到40分鐘,“蹄筋”檔,插好電源 6.提示燈變綠后,撥安全閥到放氣位置,放好氣后再開(kāi)鍋蓋
材料:
豬腳兩只,干海帶三片,黃豆一小把,蔥姜適量,鹽適量
做法:
1.1.豬腳洗凈從中間劈成兩半。
2.2.蒸好的干海帶用水泡發(fā)
3.3.黃豆泡軟
4.4.海帶切菱形塊,豬腳、海帶、黃豆、蔥段、姜片、鹽一起放進(jìn)電壓力鍋
5.5.把時(shí)間調(diào)到40分鐘,“蹄筋”檔,插好電源,提示燈變綠后,撥安全閥到放氣位置,放好氣后再開(kāi)鍋蓋
(查看評(píng)論) |
Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有