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當歸魚湯

時間:2012-05-27 12:02:29   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

當歸魚湯:

功效:活血補血,補充營養(yǎng)。

材料:魚120克,帶皮老姜5片,黑麻油45 ml,當歸3片,水350 ml。

做法:

1.將材料洗凈;

2.將油倒入鍋中大火燒熱,轉(zhuǎn)小火,放入老姜爆至褐色,但不要焦黑;

3.加入魚、水及當歸轉(zhuǎn)大火煮開,加蓋轉(zhuǎn)小火煮5分鐘熄火即可。

使用階段:全階段食用

 

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