中醫(yī)認(rèn)為陽痿屬腎陽虛敗者居多,藥膳通過補(bǔ)腎壯陽對陽痿有較好的療效,雀兒藥粥、 圓肉黨參燉貓肉、核桃燉蠶蛹、枸杞羊肉粥、陽痿食療方都是行之有效的藥膳方。
雀兒藥粥
功效:壯陽,補(bǔ)精血,益肝腎,適用于腎氣不足所致陽痿、早泄、遺精、腰膝酸痛。
配料:麻雀5只,菟絲子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食鹽、蔥白、姜各適量。
制作:1、把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內(nèi)煎取藥汁,去掉藥渣。2、再將麻雀去毛及腸雜,洗凈用酒炒,然后與大米、藥汁加適量水一并煮粥,快熟時(shí)加入細(xì)鹽、蔥白、生姜,煮熟即可。
用法:每日服2次,溫?zé)崾场?~5天為一療程,冬季食用效果更佳。
圓肉黨參燉貓肉
功效:健脾益心,也適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱等癥。
配料:桂圓肉15克,黨參30克,貓肉150~250克。
制作:將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內(nèi),隔水燉熟服食。
用法:吃肉飲湯,隔日1次。
核桃燉蠶蛹
功效:補(bǔ)脾益腎,也適用于滑精、小兒胃下垂等癥。
配料:核桃肉100~150克,蠶蛹(略炒過)50克。
制作:將核桃肉與蠶蛹同放盅內(nèi),隔水燉熟。
用法:隔日1次。
枸杞羊肉粥
功效:滋腎陽,補(bǔ)腎氣,壯元陽,適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致陽痿、腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
配料:枸杞葉250克,羊腎1個(gè),羊肉100克,大米100~150克,蔥白少量, 食鹽少許。
制作:1、將新鮮羊腎剖洗干凈,去內(nèi)膜,切細(xì)。2、把羊肉洗凈切碎,枸杞煎汁去渣,同羊腎、羊肉、蔥白、大米一起煮粥。3、待粥成后加入細(xì)鹽少許,稍煮即可。
用法:每日1~2次,溫?zé)岱??!?
陽痿食療方
功效:補(bǔ)腎助陽。
配料:雄雞肝4只,鯉魚膽4只,菟絲子粉30克,麻雀蛋1枚。
制作:將雞肝、鯉魚膽風(fēng)干,研成細(xì)末,加菟絲子粉、麻雀蛋清,拌勻,做成黃豆大小藥丸,烘干或曬干。
用法:每日服3次,每次1粒,溫開水送服。
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