我國民間常用的健胃消食藥

消食健胃類中藥能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，促進(jìn)食物消化，以及治療飲食積滯證候。脾胃為后天之本，“在胃氣則生，無胃氣則死”，常服此類藥可大大延長人體的壽命。

　　①厚樸

　　厚樸為木蘭科植物厚樸的樹皮；含厚樸酚，揮發(fā)油等；由于厚樸有廣諳抗苗作用，對多種的病菌和常見致病性皮膚真菌均有抑制作用，故對于急性腸炎，細(xì)菌性痢疾或阿米巴痢疾有顯著療效。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性溫，味苦、辛，功能行氣燥濕，降逆平喘，適用于胸腹痰滿脹痛、反胃，嘔吐、宿食不消，痰飲喘咳，寒濕瀉痢等癥。

　　用量：一般為2–6克，但體虛者及孕婦慎用。

　?、?a href=/zhongcaoyao/17531.html target=_blank class=infotextkey>木香

　　木香為菌科植物公丁香、川木香和越西木香的根；內(nèi)含揮發(fā)油，油中含云木香烯，木香烴，木香內(nèi)酯、木香醇和木香酸等，藥理試驗(yàn)證明：木香有擴(kuò)張支氣管平滑肌的作用；對腸道有直接松弛作用和對多種致病菌及真菌有抑制作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性溫、味辛、苦，功能行氣止痛，溫中和胃，適用于腸胃氣滯，胸腹脹痛和肝膽濕熱氣滯所引起的脘脅疼痛以及嘔吐，泄瀉，下痢，里急厲重，寒疝等。

　　用量：1–9克；但肺虛有熱，血分燥熱，虛火上沖者均忌用。

　　③肉豆蔻

　　肉豆蔻為肉豆科植物肉豆蔻的種子，內(nèi)含多種揮發(fā)油，油中主要成分萜烯類，還含脂肪油，油中存在大量肉豆蔻酸。其所含揮發(fā)油有抗菌作用，對胃腸道有局部的刺激作用，增加蠕動，促進(jìn)胃液分泌，因而有增進(jìn)食欲促進(jìn)消化的功效；同時肉豆蔻有止瀉作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性溫、味辛，功能溫脾胃，行氣，消食，固腸，適用于脾胃虛寒引起的脘腹脹痛，宿食不消，食少嘔吐，虛泄冷痢之癥。

　　用量：一般為2–9克，但，有實(shí)熱火邪者忌用。

　　④蒼術(shù)

　　蒼術(shù)為菊科植物南蒼術(shù)和北蒼術(shù)等幾種同屬植物的根莖，內(nèi)含揮發(fā)油，油中主要成分為卜按葉醇，蒼術(shù)醇，蒼術(shù)酮等萜類化合物；此外還含胡蘿卜素、維生素A和A原維生素Dl等。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性溫，味辛、苦，功能芳香化濁，祛風(fēng)辟穢，燥濕健脾，適用于胃脘悶，腹脹大便溏軟，嘔惡，四肢倦怠，時氣感冒，痰多諸癥。

　　用量：6—12克。

　　⑤吳茱萸

　　吳茱萸為蕓香科植物吳茱萸的未成熟呆實(shí)，內(nèi)含揮發(fā)油，吳茱萸苦素等成分。揮發(fā)油具有芳香健胃作用，有祛風(fēng)與抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵的功能；吳茱萸苦素，也具有苦味健胃作用；臨床證明：吳茱萸研末醋調(diào)敷貼兩腳心有降血壓作用；敷貼臍部可治療消化不良，有調(diào)節(jié)胃腸功能，溫里去寒，止痛及幫助消化等作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性溫，味辛、苦，功能溫中止痛，理氣燥溫，適用于脘腹脹痛，嘔吐腹瀉，呃逆吞酸，頭痛，疝痛，月經(jīng)痛。

　　用量：一般1—6克，但燥熱之證皆忌用。

　　⑥丁香

　　丁香為桃金娘科植物丁香的花蕾，含揮發(fā)油，油中主要為了香油酚，乙酸丁香油酚，樟草稀，丁香酮，胡椒酚以及多種揮發(fā)性成分。因其含有多量揮發(fā)油，故有抗菌，驅(qū)蟲和芳香健胃作用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，其性溫，味辛，功能溫中降逆，溫腎助陽，適用于胃寒嘔吐，呃逆，少食，腹泄，及腎陽虛引起的陽痿等癥。

　　用量：1—3克，但胃津不足，中焦燥熱者不宜用。