秋寒感冒須忌口!羊肉雞蛋等6種食物絕不能吃

　感冒是我們平時最為常見的一種病癥，但如果不知道感冒了不能吃什么的話，同樣會對身體造成嚴重的傷害。那么，感冒了不能吃什么食物呢？

　　秋季天氣漸寒，氣候多變，人們很容易患上感冒。得當的飲食調理可以促進感冒的痊愈，而不正確的飲食習慣則會使病情反復或加重。所以，了解什么是調“感”飲食和易“感”飲食，對于我們來說是非常重要的。

　　1.感冒的時候千萬別吃雞蛋

　　很多人認為發(fā)燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養(yǎng)，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發(fā)，如同“火上澆油”會燒得更厲害。
醫(yī)師稱，雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。

進食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀

　　因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7％能被人體吸收。進食雞蛋后會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。

　　2.忌喝茶
　　對于感冒了不能吃什么的問題，濃茶也是需要禁止的，此期間喝濃茶會導致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下就會導致脈搏加快，血壓升高，繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此，感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的療效。

　　3忌生冷
　　感冒期間應該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲最為需要關注，這類食物不僅僅寒涼十足，同時衛(wèi)生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴重的話還會導致病情惡化甚至是危及生命。

　　4.忌香菜
　　對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發(fā)或加重氣虛。

專家指出，產后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應該避免食用。

　　5.忌辛辣食物
　　在感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內的心神代謝也會出現增快的情況，這個時候應該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

　　6、忌食鴨羊肉
　　因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。