桑椹果粥
【原料】桑椹罐頭50克,糯米100克,冰糖適量。
【制法】
1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;
2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥,先大火,后小火,粥熟后,加入搗爛的桑椹子和冰糖,稍煮,冰糖后溶化即可。
【功效】補肝滋腎,益血明目。
【用法】每日一次,常食。
【應(yīng)用】適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。
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