當(dāng)歸粥
【來(lái)源】民間方
【原料】當(dāng)歸10克,粳米50克,紅糖適量。
【制作】先將當(dāng)歸煎汁去渣,然后加入粳米、紅糖共煮成粥。
【用法】經(jīng)前3-5天開(kāi)始服用。每日1-2次,溫?zé)岱?/p>
【療效】行氣養(yǎng)血,活血止痛。適用于氣血虛弱型痛經(jīng),經(jīng)血量少,色淡質(zhì)稀。
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