原料:黑糯米2杯、糖1杯
  做法:
  1.黑糯米洗凈,加水15杯浸泡2小時,再移至火上煮開,改小火熬煮至熟爛。
  2.加糖調(diào)味后即可食用。
  3.小米粥
 
  原料: 小米1杯、碎玉米1/3杯
  做法:
  1.小米洗凈,加入" />
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紫米粥

時間:2012-05-27 16:16:25   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

紫米粥
  
  原料:黑糯米2杯、糖1杯
  做法:
  1.黑糯米洗凈,加水15杯浸泡2小時,再移至火上煮開,改小火熬煮至熟爛。
  2.加糖調(diào)味后即可食用。
  3.小米粥
 
  原料: 小米1杯、碎玉米1/3杯
  做法:
  1.小米洗凈,加入碎玉米拌勻,一同加水7杯浸泡半小時。
  2.移至火上燒開,改小火,煮至米粒軟爛黏稠時,即可閉火,放涼食用。

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