養(yǎng)血枸杞粥

養(yǎng)血枸杞粥
　　紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃、紅豆、黑芝麻。

潤燥安神、保護視力、增強免疫力、補血養(yǎng)血、增強抵抗力。