冬季小兒咳嗽吃什么好的快

　　肺脾氣虛咳嗽食療

　　１、黑豆柿餅粥

　　取黑皮青豆２５克，大黑棗５個，柿餅１個，糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗凈。先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內(nèi)，加適量清水，慢火煎30分鐘，然后加入糯米煲粥。粥成后便可食用。嬰幼兒飲用粥水，不吃渣。此粥可補(bǔ)脾，益肺。治肺虛久咳。

　?。?、法夏南北杏鷓鴣湯

　　取鷓鴣１只宰好洗凈，切大塊飛水去腥味；南杏15克去皮，北杏10克去皮；加上法夏12克，蜜棗2枚，陳皮3克一桶放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時，以少許鹽調(diào)味便可食用。幼兒分2天食用。此湯有補(bǔ)益肺氣、祛痰止咳的作用。

　　３、無花果蓮子百合豬腱湯

　　豬腱肉200克飛水去肉腥味，把無糖無火鍋30克，蓮子肉25克，百合25克一同放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火，煲1～２小時，以少許鹽調(diào)味，便可食用。此湯能益氣健脾，潤肺止咳。

   小兒咳嗽不能吃什么食物？

　　一、寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　二、肥甘厚味食物

　　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三、魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　四、甜酸食物

　　酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。

　　五、橘子

　　許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　六、花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　七、補(bǔ)品

　　不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。