百合花生粥
百合干20克,泡脹;花生仁30克,連皮煮熟,然后與糯米60~80克加水煮粥。忌用鐵鍋,以搪瓷鍋或砂鍋煮為佳。每日吃1~2小碗,咸甜任意。 補(bǔ)氣雙菇面
黃芪10克煎汁約50毫升備用。鮮蘑菇25克,發(fā)好香菇25克切碎,在油鍋中略爆一下,加入黃芪汁煮熟。將卷子面150克在沸水內(nèi)煮熟撈起,放在香菇蘑菇黃芪湯中,再加些鮮湯調(diào)料煨至熟爛即成。可作孩子飯點(diǎn),分2~3次食。
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