小兒厭食食譜精選推薦

　什么是小兒厭食？

　　小兒厭食癥是指小兒（主要是3～6歲）較長期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。它是一種癥狀，并非一種獨立的疾病。某些慢性病，如消化性潰瘍、慢性肝炎、結(jié)核病、消化不良及長期便秘等都可能是厭食癥的原因（僅占9%）。如果厭食持續(xù)時間較長，就會影響小兒身高、體重的正常增長。

　　厭食在小兒時期很常見，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時，尤其多見于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時。
 

　　小兒厭食的原因是什么？

　　1.飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂。

　　2.片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良。

　　3.零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動和分泌紊亂。

　　4.飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓。

　　5.進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時家長逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢的興奮灶。

　　6.家長過分關(guān)注孩子進食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼。

　　7.運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。

　　8.服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)。

　　怎樣判斷你的寶寶有沒有厭食？

　　1、食欲減退，不思進食，或厭惡進食。

　　2、食量明顯少于同齡正常兒童的1/3左右。

　　3、厭食病程超過2個月。

　　4、體檢沒有發(fā)現(xiàn)消化道及其他全身性疾病。