中醫(yī)對小兒厭食癥自我調養(yǎng)方法

厭食癥是指小兒較長時間見食不貪，食欲降低，甚則拒食的一種病癥。多發(fā)于學齡前兒童。體內缺鋅、不良的飲食習慣、不正確的喂養(yǎng)方法及急慢性疾病的影響等，均可導致厭食的發(fā)生。臨床主要癥狀為食欲減低，不思飲食，腹脹，面色萎黃，精神不振，便溏或大便不成形，舌淡苔黃，脈軟。

中醫(yī)認為小兒脾胃嬌嫩，胃腸消化功能不全，若受冷暖刺激、饑飽失調或貪吃生冷，就會損傷脾胃，引起小兒胃口不好，飲食不下。本癥中醫(yī)稱之為“納呆”、“惡食”。病久不愈可轉為“疳積”。

（一）起居調養(yǎng)法

厭食的產生大多與不良的飲食習慣和不正確的喂養(yǎng)方法有關，因此應糾正不良習慣，不能偏食、挑食，飯前禁止零食和水果，以免影響食欲。孩子進食時，家長既不能無原則地遷就，也不可過分勉強，更不能因孩子不愿進食而打罵或恐嚇，避免造成心理創(chuàng)傷而加劇厭食癥。

（二）藥物調養(yǎng)法

1．常用驗方

（1）雞內金粉，每日2次，每次1.5克，吞服。

（2）生黃芪6克，白術6克，茯苓6克，木瓜6克，石斛5克，谷芽5克，神曲3克，冰糖8克，水煎服，7劑為1療程。

（3）生谷芽15克，荷葉6克，香櫞皮6克，佛手6克，白芍15克，甘草3克，使君子15克，冬瓜子12克，水煎內服。

（4）生姜250克，黨參250克，山藥250克，蜂蜜300克。生姜取汁，黨參、山藥研末，攪勻后慢慢熬成膏。每次服5克，每日3次，連服數日。