熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁(yè) > 中醫(yī)食療 > 小兒食療

嬰幼兒夜啼食療

時(shí)間:2012-04-12 16:40:04   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

嬰幼兒夜啼食療

一、百合粥

百合味甘,微苦,性微寒,能潤(rùn)肺止咳、清心安神。其中含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分,與糯米同煮成粥,睡前食用,或分早、晚兩次食用,可潤(rùn)肺、清心安神,控制孩子夜間啼哭。

原料:百合50克,蓮子(帶芯)30克,糯米100克,紅糖少許。

制作:

1、將百合、蓮子洗凈,同置鍋中,加水適量,與糯米同煮成粥,粥成加紅糖煮沸即可。

2、注意百合、蓮子和糯米都要煮爛,使粥細(xì)膩軟爛。

二、龍眼粥

龍眼肉性甘平,含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素類成分。中醫(yī)認(rèn)為龍眼肉“主五臟邪氣,安志,久服強(qiáng)魂,聰明。”為補(bǔ)品中之上品,與大棗、粳米同食,起到安神定驚作用,可減輕小兒夜啼癥。

原料:龍眼肉10克,紅棗3枚,粳米50克。

制作:

1、將龍眼肉、紅棗、粳米洗凈,同放在砂鍋內(nèi),加入適量清水煮成粥,粥熟后用筷子夾出棗核、棗皮和龍眼肉渣,即可食用。

2、可適量加一些白糖,孩子會(huì)更喜歡吃。

特點(diǎn):粥稠米爛,微有甜味。

三、蟬麥大棗

蟬蛻性甘平,疏風(fēng)定驚,為嬰兒常用藥物;鉤藤、浮小麥平肝鎮(zhèn)驚、養(yǎng)心安神;大棗養(yǎng)血益脾;甘草清心火。此5味合用,鎮(zhèn)定安神效果好,每日1劑,數(shù)劑后即可治好小兒夜啼。

原料:蟬蛻2克,浮小麥6克,鉤藤3克,大棗3枚,甘草2克,白糖少許。

制作:以上各原料用涼水洗凈,加入適量水,放入砂鍋內(nèi)同煮,去渣飲湯,加入白糖即成。

特點(diǎn):略有草藥味,加入白糖可減少藥味。3-6歲孩子可以食用。

四、三七燉雞

原料:田七(即三七)6克,雞肉100克,鹽、味精各少許。

制作:

1、將雞肉洗凈切成小塊。田七洗凈切片,與雞肉同放瓷盅內(nèi),加少量水,備用。

2、鍋內(nèi)入水,燒開,放入瓷盅,隔水用文火燉2-4小時(shí),待雞肉及田七均熟爛時(shí),湯液會(huì)起膠粘狀,說(shuō)明熟爛合格,再加上鹽、味精等調(diào)味品,即可食用。
 

查看評(píng)論

評(píng)論:嬰幼兒夜啼食療

首頁(yè) | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有