寶寶夜啼 小兒推拿可安神助眠

小寶寶在半夜里嚎啕大哭，尿布換了，牛奶也喂了，抱在懷里還是哭個(gè)不停，這種情形大概是許多新手爸媽的夢(mèng)魘，一方面心疼寶貝不知道哪里不舒服，一方面又氣他對(duì)自己的百般討好毫不領(lǐng)情。

缺乏表達(dá)能力的小嬰兒忽然哭鬧起來(lái)，大人除了懷疑是否饑渴或尿布濕外，還應(yīng)該看看有沒(méi)有發(fā)燒、拉肚子、外傷，還是衣被太熱、太緊的情形。在排除這些明確的原因后，若寶寶仍在夜間啼哭不止，或每夜定時(shí)哭鬧不休，這就叫做“小兒夜啼”。

以中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，小兒夜啼的病因有脾臟虛寒、心經(jīng)積熱，還有因?yàn)轶@恐。其中最常見(jiàn)的原因大概是驚恐，就是曾受到驚嚇后，寶寶在睡夢(mèng)中突然大哭起來(lái)，或在熟睡中手腳突然抽動(dòng)而驚醒，面色看起來(lái)青灰晦暗，手指末梢青冷。經(jīng)驗(yàn)老道的長(zhǎng)輩有許多方法，如用艾草、米粒和鹽巴加在水中，幫寶寶洗澡，或拍著他的背在床上叫喚他的名字等，這些方法大多有安撫鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)因驚恐引起的夜啼常能收到不錯(cuò)的效果，也可以請(qǐng)醫(yī)師開(kāi)些安神鎮(zhèn)驚的中藥來(lái)幫助改善。

若寶寶排便都是稀稀水水，手腳摸起來(lái)很冰冷，活動(dòng)力不是很好，哭聲也不很洪亮，這是屬于脾虛臟寒的體質(zhì)。這種寶寶要暫時(shí)少給予瓜果、冰品等生冷食物，并注意腹部的保暖，另外再用些溫養(yǎng)脾臟的藥物，夜啼的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。

還有一種寶寶的夜啼，哭聲洪亮急躁、面舌較紅、手腳比較溫?zé)幔菀卓诳薀崴恢?，而啼哭不止。家長(zhǎng)首先要注意衣被不要過(guò)度悶熱，以免讓小寶寶更加煩躁難眠，必要時(shí)，再配合醫(yī)師開(kāi)些清熱涼潤(rùn)的藥物，就會(huì)大有改善。

除了上述原因造成的夜啼，還有一種是習(xí)慣的問(wèn)題。小寶寶出生，在醫(yī)院二十四小時(shí)點(diǎn)燈的嬰兒室里習(xí)慣了光亮的環(huán)境，回家后，半夜醒來(lái)發(fā)現(xiàn)周圍一片漆黑，就不知所措地大哭起來(lái)。這種情況大概要經(jīng)過(guò)幾天來(lái)適應(yīng)，建議爸媽們可以先留個(gè)昏暗的夜燈，慢慢再讓他適應(yīng)全黑的夜晚。

面對(duì)啼哭不止的小寶寶，除了直抱、橫抱、斜著抱外，爸爸、媽媽還可以試著幫他推拿一下穴道來(lái)安神助眠：

印堂穴：在兩眉中間，正對(duì)鼻子的上方，用食指尖輕輕劃圈按摩（要小心避免指甲戳傷寶寶皮膚）。

勞宮穴：在手掌中心凹窩處，用大拇指輕輕劃圓按壓，或可用小圓珠子在他掌心滾動(dòng)揉按（按摩后，要把珠子拿走，不可留給寶寶把玩，以免發(fā)生危險(xiǎn)）。