材料:雞腿肉1只份量,雞胸肉2個(gè),豆苗40-50枚,蔥1/2條,姜1塊,水4杯,雞蛋白1/2只份量;A酒2茶匙,鹽、胡椒粉、味素各少許,粟粉2湯匙;B面粉2兩(80克),粟粉1/2兩(約20克),鹽、胡椒粉、味素各少許,粟粉少許,雞蛋白1/2只份量,不1/2杯;C酒2湯匙," />
熱門關(guān)注
三陰交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太沖穴 迎香穴 腎俞穴 血海穴 關(guān)元穴 風(fēng)池穴 中脘穴 陰陵泉穴 肩井穴
人體穴位網(wǎng)
  您當(dāng)前的位置:首頁 > 養(yǎng)生湯譜 > 強(qiáng)身潤臟湯

豆苗酥雞湯

時(shí)間:2012-06-02 15:41:51   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:eeocool.cn

豆苗酥雞湯
材料:雞腿肉1只份量,雞胸肉2個(gè),豆苗40-50枚,蔥1/2條,姜1塊,水4杯,雞蛋白1/2只份量;A酒2茶匙,鹽、胡椒粉、味素各少許,粟粉2湯匙;B面粉2兩(80克),粟粉1/2兩(約20克),鹽、胡椒粉、味素各少許,粟粉少許,雞蛋白1/2只份量,不1/2杯;C酒2湯匙,鹽、胡椒粉、味素、粟粉各少許;D酒1湯匙,鹽1茶匙,味素、胡椒粉各少許。

制法:

1、雞腿肉切約8毫米角塊,放碗內(nèi),下A料拌勻。

2、B料放碗內(nèi),加雞蛋攪散作衣料,然后下1拌勻。

3、燒滾油至中溫(150度),下1之雞肉泡炸過。

4、蔥切3厘米長段,姜切片,豆苗洗凈,瀝干。

5、用蒸皿盛清水4杯,下3之雞肉,上入4之蔥、姜,旺火蒸約50分鐘。

6、雞脯肉去白筋切茸,放碗內(nèi),加水2湯匙拌勻,下C料,加打散之蛋白,拌勻。

7、燒滾水,把洗凈瀝干之豆苗內(nèi)側(cè)涂上干粟粉,上放適量6,使輕輕黏合,滑入滾湯中焯熟。

8、將蒸好之5取出,以A料調(diào)味,放入7之豆苗雞茸,即原碗上桌。

 

查看評(píng)論
上一篇:粉絲素菜煲     下一篇:蘿卜牛肉湯

評(píng)論:豆苗酥雞湯

首頁 | 高級(jí)搜索 | 聯(lián)系我們 | 信息反饋 | 網(wǎng)站地圖 | 返回頂部 | RSS訂閱

Copyright © 2012 - eeocool.cn All Rights Reserved.

人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有